Havredryck (Nalle, chokladhavredryck, med kalcium och vitamin D)

100 g havredryck, nalle suklaakaurajuoma, med kalcium och vitamin d består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, vitamin D och mangan.

52,3 kcal

100 g

Kolhydrater

9,4 g / 100 g

Fett

0,9 g / 100 g

Protein

1,0 g / 100 g

Fett 0,9 g
- varav mättat fett 0,2 g
- varav enkelomättat fett 0,3 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 9,4 g
- varav sockerarter 5,9 g
Protein 1,0 g
Fibrer 1,0 g

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Vitamin D

5% DRI

Rik på

Fosfor

5% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

9,4 g

–

Socker totalt

5,9 g

–

Stärkelse

3,6 g

–

Kostfiber

1,0 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

5,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan servering för att blanda ingredienserna.
Servera kall som en uppfriskande dryck eller använd i smoothies.
Toppa havredrycken med kanel eller vaniljpulver för extra smak.
Använd havredrycken som bas i gröt eller puddingar för en krämig konsistens.
Häll havredrycken över flingor eller granola för en snabb frukost.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havredrycken i kylskåp efter öppning. Se till att flaskan är väl tillsluten för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylen. Håll den borta från starkt doftande varor för att bevara smaken. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli