Havredryck, mellanmålsdryck med fruktsmak (Elovena, 0,5 % fett)

100 g havredryck, mellanmålsdryck med fruktsmak, elovena, 0,5 % fett består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalcium, fibrer, vitamin D och mangan.

63,4 kcal

100 g

Kolhydrater

12,0 g / 100 g

Fett

0,4 g / 100 g

Protein

1,0 g / 100 g

Fett 0,4 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,1 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 12,0 g
- varav sockerarter 9,6 g
Protein 1,0 g
Fibrer 3,3 g

Rik på

Vitamin C

40% DRI

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Vitamin D

8% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

12,0 g

–

Socker totalt

9,6 g

–

Stärkelse

3,0 g

–

Kostfiber

3,3 g

–

– varav glukos

0,2 g

–

– varav fruktos

0,2 g

–

– varav sackaros

5,3 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan servering för att blanda innehållet.
Servera havredrycken kall som en uppfriskande dryck eller rumstempererad i smoothies.
Toppa havredrycken med färsk frukt, såsom bär eller skivade bananer, för extra smak och textur.
Använd havredrycken som bas i gröt eller puddingar för en krämig konsistens.
Smaksätt med vanilj, kanel eller lite honung för att ge en extra dimension till drycken.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havredrycken i kylskåp efter öppning. Håll den i sin ursprungliga förpackning eller häll över den i en lufttät burk för att bevara smaken. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel, då den lätt kan ta upp lukter. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Håll torra ytor och undvik fukt, eftersom detta kan påverka kvaliteten. Frysning rekommenderas inte, då det kan förändra texturen på drycken.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli