Havredryck (med kalcium och vitaminer, Rainbow)

100 g havredryck, med kalcium och vitaminer, rainbow består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin B12; och en bra källa till vitamin A, kalcium, fosfor, folat och vitamin E.

48,5 kcal

100 g

Kolhydrater

7,2 g / 100 g

Fett

1,2 g / 100 g

Protein

1,6 g / 100 g

Fett 1,2 g
- varav mättat fett 0,2 g
- varav enkelomättat fett 0,4 g
- varav fleromättat fett 0,5 g
Kolhydrater 7,2 g
- varav sockerarter 0,1 g
Protein 1,6 g
Fibrer 1,2 g

Rik på

Vitamin B12

50% DRI

Rik på

Vitamin A (RE)

15% DRI

Rik på

Vitamin E

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,2 g

–

Socker totalt

0,1 g

–

Stärkelse

7,1 g

–

Kostfiber

1,2 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka havredrycken innan servering för att blanda ingredienserna ordentligt.
Servera kall som en uppfriskande dryck eller använd den i smoothies för extra krämighet.
Toppa din havredryck med kanel eller vaniljpulver för en smakfull twist.
Använd havredrycken som bas i gröt eller puddingar för en mjölkfri alternativ.
Inkludera havredrycken i bakverk som muffins eller pannkakor för att ge fukt och smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havredrycken i kylskåp efter öppning. Håll den i sin originalförpackning eller överför till en lufttät burk för att bevara smaken. Se till att förpackningen är väl tillsluten för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor, då detta kan påverka kvaliteten. Tänk på att frysning kan förändra texturen, så använd helst färsk havredryck när det är möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli