Färskpressad grapefruktjuice

100 g grapefruktjuice färskpressad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium.

45,0 kcal

100 g

Kolhydrater

10,2 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

0,6 g / 100 g

Fett 0,1 g
Kolhydrater 10,2 g
- varav sockerarter 8,3 g
Protein 0,6 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Vitamin C

48% DRI

Rik på

Kalium

5% DRI

Rik på

Folat

4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,2 g

–

Socker totalt

8,3 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav sackaros

2,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera grapefruktjuice kall som en uppfriskande dryck till frukost eller brunch.
Skiva färsk grapefrukt och använd som garnityr i cocktails eller som en del av en fruktsallad.
Toppa med mynta eller basilika för att ge extra smak och färg.
Blanda grapefruktjuice med kolsyrat vatten för en lättare dryck.
Inkludera grapefruktjuice i marinader för fisk eller kyckling för att ge en syrlig smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara grapefruktjuice i en lufttät behållare i kylskåp för att bevara smaken och fräschören. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt juicen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om du planerar att njuta av juicen kall och fräsch.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli