Osötad cappuccino (lättmjölk)

100 g cappuccino, osötad, lättmjölk består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten, kalcium, fosfor, vitamin D, vitamin B12 och riboflavin. Cappuccino, osötad, lättmjölk består till 94,7% av vatten.

32,4 kcal

100 g

Kolhydrater

3,4 g / 100 g

Fett

1,1 g / 100 g

Protein

2,2 g / 100 g

Fett 1,1 g
- varav mättat fett 0,7 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 3,4 g
- varav sockerarter 3,4 g
Protein 2,2 g

Rik på

Vitamin B12

11% DRI

Rik på

Kalcium

10% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

9% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,4 g

–

Socker totalt

3,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera cappuccino, osötad, lättmjölk varm för en mysig känsla, eller kall som en uppfriskande dryck.
Skumma mjölken innan servering för att få en krämig konsistens och ett fint skum.
Toppa med kanel eller kakao för extra smak och dekoration.
Blanda i vaniljextrakt eller choklad för en sötare variant utan tillsatt socker.
Använd som bas i smoothies eller shakes tillsammans med frukt och bär för en läcker dryck.

Förvaring & hållbarhet

Förvara osötad cappuccino, lättmjölk i kylskåp för att behålla smaken och kvaliteten. Håll emballaget stängt för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Om du har öppnat förpackningen, använd den inom kort tid. Låt alltid drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att hålla produkten fräsch längre. Frysning rekommenderas inte då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli