Osötad caffe latte (med helmjölk)

100 g caffe latte, osötad, helmjölk består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten, kalcium, fosfor, vitamin D, vitamin B12 och riboflavin. Caffe latte, osötad, helmjölk består till 90,8% av vatten.

45,0 kcal

100 g

Kolhydrater

3,4 g / 100 g

Fett

2,5 g / 100 g

Protein

2,2 g / 100 g

Fett 2,5 g
- varav mättat fett 1,5 g
- varav enkelomättat fett 0,5 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 3,4 g
- varav sockerarter 3,4 g
Protein 2,2 g

Rik på

Vitamin B12

11% DRI

Rik på

Kalcium

11% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

9% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,4 g

–

Socker totalt

3,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera osötad caffe latte varm eller kall, beroende på preferens.
Skumma mjölken för en krämig konsistens och toppa med kanel eller kakao för extra smak.
Smaksätt med vaniljextrakt eller en skvätt mandelmjölk för en ny dimension av smak.
Använd caffe latte som bas i en smoothie tillsammans med banan och spenat för en energikick.
Servera i ett glas med is för en uppfriskande dryck under varma dagar.

Förvaring & hållbarhet

Förvara osötad caffe latte i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt drycken svalna snabbt innan du ställer in den i kylskåpet. Om du fryser caffe latte kan texturen förändras, så använd detta alternativ med försiktighet. Se till att alltid ha torra ytor för att undvika kondens.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli