Caffe latte (osötad, fettfri mjölk)

100 g caffe latte, osötad, fettfri mjölk består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten, kalcium, fosfor, vitamin D, vitamin B12 och riboflavin. Caffe latte, osötad, fettfri mjölk består till 93,3% av vatten.

24,6 kcal

100 g

Kolhydrater

3,5 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

2,2 g / 100 g

Fett 0,1 g
- varav mättat fett 0,0 g
- varav enkelomättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 3,5 g
- varav sockerarter 3,5 g
Protein 2,2 g

Rik på

Vitamin B12

11% DRI

Rik på

Kalcium

11% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

9% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,5 g

–

Socker totalt

3,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skumma osötad caffe latte för en krämig konsistens och servera varm i en kopp.
Toppa med kanel eller kakao för extra smak och dekoration.
Använd som bas i smoothies tillsammans med frukt och grönsaker för en uppfriskande dryck.
Servera kall i ett glas med isbitar under varma dagar.
Blanda i vaniljextrakt eller mandelmjölk för att variera smaken ytterligare.

Förvaring & hållbarhet

Förvara osötad caffe latte i kylskåp, helst i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylen. Undvik fuktiga ytor för att hålla kvaliteten. Frysning kan påverka texturen negativt, så använd endast fryst om det är absolut nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli