Bärjuice, nektar (50 % bärhalt)

100 g bärjuice, nektar, bärhalt 50 % består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till vitamin K och mangan, men innehåller mycket socker.

127,3 kcal

100 g

Kolhydrater

29,3 g / 100 g

Fett

0,4 g / 100 g

Protein

0,6 g / 100 g

Fett 0,4 g
- varav mättat fett 0,0 g
- varav enkelomättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 29,3 g
- varav sockerarter 28,9 g
Protein 0,6 g
Fibrer 1,9 g

Rik på

Vitamin C

54% DRI

Rik på

Vitamin K

12% DRI

Rik på

Vitamin E

6% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

29,3 g

–

Socker totalt

28,9 g

–

Stärkelse

0,4 g

–

Kostfiber

1,9 g

–

– varav glukos

1,5 g

–

– varav fruktos

1,8 g

–

– varav sackaros

25,5 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera bärjuicen kall som en uppfriskande dryck på varma dagar.
Skapa en fruktig smoothie genom att blanda bärjuice med banan och yoghurt.
Toppa din gröt med bärjuice för extra smak och sötma.
Använd bärjuice som bas i cocktails eller mocktails för en fruktig twist.
Häll bärjuice över glass eller sorbet för en läcker dessert.

Förvaring & hållbarhet

Förvara öppnad bärjuice i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt juicen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll ytor torra för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd det endast om du planerar att använda juicen i smoothies eller bakverk senare.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli