Berikad apelsinsaft (dryck)

100 g apelsinsaft drickf. berikad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till vatten. Apelsinsaft drickf. berikad består till 92,5% av vatten.

30,0 kcal

100 g

Kolhydrater

7,5 g / 100 g

Fett

0,0 g / 100 g

Protein

0,0 g / 100 g

Kolhydrater 7,5 g
- varav sockerarter 7,4 g

Rik på

Vitamin C

31% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

1% DRI

Rik på

Kalium

1% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,5 g

–

Socker totalt

7,4 g

–

– varav sackaros

4,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera apelsinsaften kall i ett glas för en uppfriskande dryck.
Skapa en frukostbowl genom att hälla apelsinsaft över yoghurt och toppa med granola och färska bär.
Blanda apelsinsaft med kolsyrat vatten för en lättare, bubblig dryck.
Använd apelsinsaft som bas i smoothies tillsammans med banan och spenat för en fruktig smak.
Smaksätt marinader med apelsinsaft, soja och ingefära för att ge kött eller tofu en citrusig ton.

Förvaring & hållbarhet

Förvara apelsinsaften i kylskåp efter öppning. Använd en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll saften borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt saften svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll torra ytor för att undvika kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd det endast om du planerar att använda saften i matlagning senare.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli