Färskpressad apelsinjuice

100 g apelsinjuice färskpressad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, folat och tiamin.

48,0 kcal

100 g

Kolhydrater

10,6 g / 100 g

Fett

0,2 g / 100 g

Protein

0,7 g / 100 g

Fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 10,6 g
- varav sockerarter 8,2 g
Protein 0,7 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Vitamin C

63% DRI

Rik på

Folat

10% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

8% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,6 g

–

Socker totalt

8,2 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav sackaros

4,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera apelsinjuice kall i ett glas för en uppfriskande dryck.
Skiva färsk frukt som apelsin eller grapefrukt och lägg i juicen för extra smak och dekoration.
Toppa med mynta eller basilika för en aromatisk twist.
Blanda juicen med kolsyrat vatten för en lättare dryck.
Använd apelsinjuice som bas i smoothies tillsammans med banan och spenat.

Förvaring & hållbarhet

Förvara apelsinjuice i en lufttät behållare i kylskåpet för att bevara smaken. Håll juicen borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt juicen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer den i kyl. Undvik fuktiga ytor, då detta kan påverka kvaliteten. Frysning kan förändra texturen, så använd helst färsk juice när det är möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli