Tillagad pizzadeg (kyld)

100 g pizzadeg tillagad kylvara består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, protein, fibrer och vitamin E.

335,0 kcal

100 g

Kolhydrater

60,8 g / 100 g

Fett

4,7 g / 100 g

Protein

9,5 g / 100 g

Fett 4,7 g
- varav mättat fett 0,8 g
- varav enkelomättat fett 1,8 g
- varav fleromättat fett 1,3 g
Kolhydrater 60,8 g
- varav sockerarter 4,2 g
Protein 9,5 g
Fibrer 3,8 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fosfor

33% DRI

Rik på

Vitamin E

9% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

60,8 g

–

Socker totalt

4,2 g

–

Kostfiber

3,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva pizzadegen i tunna skivor och använd som bas för små pizzor eller snacks.
Grilla eller stek pizzadegen för att få en krispig yta innan du toppar med dina favoritingredienser.
Servera kall som en del av en antipasto-tallrik med oliver, ost och charkuterier.
Toppa med färska örter som basilika eller oregano samt en skvätt olivolja för extra smak.
Använd pizzadegen i en sallad genom att bryta den i bitar och blanda med grönsaker och en vinägrett.

Förvaring & hållbarhet

Förvara pizzadegen i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att undvika uttorkning. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt degen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd gärna degen färsk när möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli