Vitt vetetortilla

100 g bröd vitt vetetortilla består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till protein och tiamin.

314,0 kcal

100 g

Kolhydrater

57,5 g / 100 g

Fett

4,8 g / 100 g

Protein

8,4 g / 100 g

Fett 4,8 g
- varav mättat fett 1,4 g
- varav enkelomättat fett 2,1 g
- varav fleromättat fett 1,2 g
Kolhydrater 57,5 g
- varav sockerarter 1,9 g
Protein 8,4 g
Fibrer 1,8 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fosfor

22% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

11% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

57,5 g

–

Socker totalt

1,9 g

–

Kostfiber

1,8 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skär brödet i halvor eller klyftor för att skapa läckra wraps eller tacos.
Servera varmt tillsammans med fyllningar som grillat kött, grönsaker och salsa.
Toppa med färska örter som koriander eller persilja för extra smak.
Fyll med hummus, avokado och skivade tomater för en fräsch macka.
Använd som bas i en sallad eller bowl, tillsammans med bönor och dressingar som lime- eller vitlökssås.

Förvaring & hållbarhet

Förvara brödet i en lufttät burk eller plastpåse för att hålla det mjukt. Placera det i kylskåpet för att förlänga hållbarheten. Håll brödet borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt brödet svalna helt innan du lägger det i kylskåpet efter tillagning. Undvik fuktiga ytor för att bevara texturen. Frysning kan påverka brödets konsistens, så använd gärna färskt bröd när möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli