Vitt levainbröd

100 g bröd vitt typ levain består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, fullkorn, protein, fibrer och tiamin.

249,0 kcal
100 g
Kolhydrater
49,5 g / 100 g
Fett
1,5 g / 100 g
Protein
7,5 g / 100 g
  • Fett 1,5 g
    • varav mättat fett 0,1 g
    • varav enkelomättat fett 0,5 g
    • varav fleromättat fett 0,3 g
  • Kolhydrater 49,5 g
    • varav sockerarter 1,8 g
  • Protein 7,5 g
  • Fibrer 2,5 g
Rik på
Tiamin (B1)
13% DRI
Rik på
Fosfor
11% DRI
Rik på
Niacin (B3)
7% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
49,5 g
Socker totalt
1,8 g
Kostfiber
2,5 g
Fullkorn
10,0 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva brödet tunt och servera det som bas på smörgåsar med pålägg som skinka, ost eller avokado.
  • Toppa med färska örter som basilika eller gräslök för extra smak.
  • Servera brödet rostat med ett lager av smör och kaviar för en lyxig frukost.
  • Hacka brödet i tärningar och använd det som krutonger i en sallad eller soppa.
  • Gör en klassisk bruschetta genom att grilla skivor av brödet och toppa med tomat, vitlök och olivolja.

Förvaring & hållbarhet

Förvara brödet i en papperspåse eller en brödbox för att hålla det fräscht. Undvik plastförpackningar, då de kan skapa fukt och göra brödet mjukt. Placera alltid brödet i kylskåpet om det är skivat för att förlänga hållbarheten. Håll det borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt brödet svalna helt innan du lägger det i kylskåpet efter tillagning. Frysa bröd kan påverka texturen, så tina det långsamt i rumstemperatur för bästa resultat.