Syrat sojamellanmål (smaksatt, 2,9 % fett, Alpro Go On)

100 g sojamellanmål, alpro go on, syrat, smaksatt, 2,9 % fett består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, folat, magnesium och vitamin K.

85,0 kcal

100 g

Kolhydrater

9,1 g / 100 g

Fett

2,9 g / 100 g

Protein

5,0 g / 100 g

Fett 2,9 g
- varav mättat fett 0,4 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 1,5 g
Kolhydrater 9,1 g
- varav sockerarter 8,2 g
Protein 5,0 g
Fibrer 1,3 g

Rik på

Folat

20% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

16% DRI

Rik på

Vitamin B12

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

9,1 g

–

Socker totalt

8,2 g

–

Stärkelse

0,9 g

–

Kostfiber

1,3 g

–

– varav glukos

0,2 g

–

– varav fruktos

0,3 g

–

– varav sackaros

7,7 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva sojamellanmålet och servera på en macka med avokado och tomat.
Toppa med färsk dill eller gräslök för extra smak.
Blanda i en skål med färska bär och nötter för en fräsch frukost.
Använd som fyllning i wraps tillsammans med sallad och hummus.
Servera kallt som ett lätt mellanmål eller på picknick.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojamellanmålet i kylskåp, helst i sin originalförpackning för att bevara smaken. Om du öppnat förpackningen, placera den i en lufttät burk för att undvika att det tar smak av andra livsmedel. Håll det borta från starkt doftande varor. Låt alltid produkten svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Undvik fukt och kondens genom att hålla ytor torra. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli