Ugnsstekt soja- och veteproteinnugget

100 g soja- och veteprotein nugget ugnsstekt består av mycket kalorier; är rik på fosfor, folat och protein; och en bra källa till kalium, magnesium och kalcium.

275,0 kcal

100 g

Kolhydrater

15,7 g / 100 g

Fett

13,3 g / 100 g

Protein

21,6 g / 100 g

Fett 13,3 g
- varav mättat fett 1,3 g
- varav enkelomättat fett 5,4 g
- varav fleromättat fett 5,9 g
Kolhydrater 15,7 g
- varav sockerarter 2,0 g
Protein 21,6 g
Fibrer 3,8 g

Rik på

Protein

Rik på

Vitamin E

57% DRI

Rik på

Folat

27% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

15,7 g

–

Socker totalt

2,0 g

–

Kostfiber

3,8 g

–

– varav sackaros

0,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva nuggets och lägg dem på en macka med avokado och tomat.
Servera varma i en sallad med färska grönsaker, fetaost och en citrondressing.
Toppa ramen med strimlade nuggets, sesamfrön och hackad grön lök.
Hacka nuggets och blanda i en bowl med quinoa, spenat och tahinisås.
Grilla nuggets för extra smak och servera med en stark senapssås som dipp.

Förvaring & hållbarhet

Förvara oöppnad förpackning i kylskåp. Efter öppning, lägg nuggets i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid tillagade nuggets svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåp. Håll ytor torra för att motverka fukt och kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd helst färska eller nyligen tillagade nuggets.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli