Soja- och veteproteinbullar (kyld eller fryst)

100 g soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara består av måttligt med kalorier; är rik på kalium, fosfor, folat och protein; och en bra källa till kalcium och magnesium.

179,0 kcal

100 g

Kolhydrater

9,0 g / 100 g

Fett

7,3 g / 100 g

Protein

16,7 g / 100 g

Fett 7,3 g
- varav mättat fett 0,6 g
- varav enkelomättat fett 4,0 g
- varav fleromättat fett 2,4 g
Kolhydrater 9,0 g
- varav sockerarter 0,3 g
Protein 16,7 g
Fibrer 5,2 g

Rik på

Vitamin E

35% DRI

Rik på

Folat

25% DRI

Rik på

Fosfor

23% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

9,0 g

–

Socker totalt

0,3 g

–

Kostfiber

5,2 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva bullarna och servera dem på en macka med avokado och tomat.
Hacka bullarna och blanda dem i en sallad med spenat, fetaost och valnötter.
Strimla bullarna och använd dem som fyllning i en wrap med grönsaker och hummus.
Grilla bullarna och toppa med en sås av senap och honung för extra smak.
Servera bullarna varma i en bowl med ris, grönsaker och soja-sås.

Förvaring & hållbarhet

Förvara bullarna i kylskåp i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara fräschören. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt bullarna svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåpet. Håll ytor torra för att undvika fukt och kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd detta alternativ endast om det är nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli