100 g jordnötssmör består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium, folat, protein och niacin, men innehåller mycket mättat fett.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara jordnötssmöret i en lufttät burk med locket på för att undvika att det tar åt sig lukt från andra livsmedel. Placera burken i kylskåpet för längre hållbarhet. Håll den borta från starkt doftande varor som lök eller fisk. Låt jordnötssmöret svalna snabbt efter användning innan du stänger locket. Undvik fukt genom att alltid använda torra redskap när du tar ut smöret. Tänk på att frysning kan påverka texturen, vilket gör den mer grynig när den tinas upp.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper