Hoppa till innehåll
Potatis
81 livsmedel
Filter
10
Namn A–Ö
Namn Ö–A
Sortera efter
Kcal ↑
Kcal ↓
Högst protein
Lägst protein
Kolhydratrik
Kolhydratssnål
Fettsnål
Fettrik
Vitaminrikast
Vitaminfattigast
Bakad potatis (med skagenröra och sallad)
159
kcal
3,1g
Protein
11,2g
Kolh.
10,8g
Fett
Bakad potatis (med skal, utan salt, i aluminiumfolie)
89
kcal
1,5g
Protein
18,1g
Kolh.
0,6g
Fett
Bakad potatis (med skal, utan salt)
91
kcal
1,7g
Protein
19,4g
Kolh.
0,1g
Fett
Bakad potatis med färskoströra med paprika (vegetarisk)
93
kcal
4,0g
Protein
15,8g
Kolh.
0,9g
Fett
Bakad potatis med kycklingcurryröra och sallad
156
kcal
3,3g
Protein
7,1g
Kolh.
12,2g
Fett
Berikat potatismos (pulver, tillagat)
66
kcal
1,5g
Protein
12,5g
Kolh.
0,8g
Fett
Berikat potatismospulver
362
kcal
8,2g
Protein
68,2g
Kolh.
4,3g
Fett
Friterad klyftpotatis (fryst)
244
kcal
2,8g
Protein
25,8g
Kolh.
13,4g
Fett
Friterad potatis (pommes frites, ca 11 % fett)
243
kcal
3,0g
Protein
30,6g
Kolh.
11,4g
Fett
Friterad potatis (pommes frites, ca 17 % fett, tillagad på restaurang)
307
kcal
3,5g
Protein
32,6g
Kolh.
17,5g
Fett
Friterad potatis (pommes frites, värmd i ugn, ca 7 % fett)
216
kcal
3,2g
Protein
32,0g
Kolh.
7,6g
Fett
Frysta pommes frites
247
kcal
4,3g
Protein
42,0g
Kolh.
6,3g
Fett
Färsk potatis (rå)
59
kcal
1,1g
Protein
12,5g
Kolh.
0,1g
Fett
Färskpotatis (nypotatis)
75
kcal
1,7g
Protein
15,5g
Kolh.
0,1g
Fett
Hemlagad raggmunk (potatisplätt, potatispannkaka)
149
kcal
4,2g
Protein
20,0g
Kolh.
5,5g
Fett
Hemlagat potatismos
89
kcal
2,3g
Protein
14,1g
Kolh.
2,2g
Fett
Janssons frestelse
170
kcal
3,6g
Protein
14,1g
Kolh.
10,7g
Fett
Karlssons frestelse (med nötfärs)
144
kcal
7,6g
Protein
11,5g
Kolh.
7,2g
Fett
King Edward-potatis, rå
83
kcal
1,8g
Protein
17,7g
Kolh.
0,1g
Fett
Klyftpotatis, fryst
158
kcal
2,4g
Protein
22,3g
Kolh.
5,6g
Fett
Kokt färsk potatis (med salt)
71
kcal
1,4g
Protein
14,8g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt höstpotatis (med salt)
85
kcal
1,9g
Protein
17,8g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt höstpotatis (utan salt)
85
kcal
1,9g
Protein
17,8g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt mandelpotatis (med salt)
102
kcal
2,4g
Protein
21,2g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt potatis (med salt, tillagad i storkök)
76
kcal
1,6g
Protein
15,8g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt potatis (med salt)
83
kcal
1,8g
Protein
17,5g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt potatis (Swift, med salt)
62
kcal
1,5g
Protein
12,5g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt potatis (utan salt)
83
kcal
1,8g
Protein
17,5g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt potatis Asterix (med salt)
81
kcal
1,9g
Protein
16,8g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt potatis Inova (med salt)
75
kcal
1,8g
Protein
15,4g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt potatis King Edward (med salt)
85
kcal
1,8g
Protein
18,0g
Kolh.
0,1g
Fett
Kokt potatis Solist (med salt)
77
kcal
1,4g
Protein
16,4g
Kolh.
0,1g
Fett
Konserverad potatis (utan lag)
60
kcal
1,3g
Protein
12,2g
Kolh.
0,1g
Fett
Kroppkakor eller potatispalt (med fläsk, hemlagade)
156
kcal
4,6g
Protein
19,7g
Kolh.
6,1g
Fett
Kroppkakor eller potatispalt (med fläsk)
169
kcal
5,7g
Protein
22,8g
Kolh.
5,7g
Fett
Mandelpotatis, rå
89
kcal
2,2g
Protein
18,1g
Kolh.
0,1g
Fett
Pitepalt
180
kcal
4,8g
Protein
25,1g
Kolh.
6,0g
Fett
Potatis (med skal)
75
kcal
1,9g
Protein
15,5g
Kolh.
0,1g
Fett
Potatischips
521
kcal
5,3g
Protein
47,6g
Kolh.
33,0g
Fett
Potatisflingor
341
kcal
6,4g
Protein
73,2g
Kolh.
0,6g
Fett
Potatisgratäng (kyld)
115
kcal
2,0g
Protein
10,5g
Kolh.
6,8g
Fett
Potatisgratäng (med lättmjölk, mager ost, hemlagad)
96
kcal
5,4g
Protein
13,5g
Kolh.
1,8g
Fett
Potatisgratäng (med matlagningsgrädde, ost, hemlagad)
144
kcal
4,8g
Protein
13,4g
Kolh.
7,6g
Fett
Potatisgratäng (med mjölk, kaffegrädde och ost, hemlagad)
139
kcal
5,7g
Protein
15,0g
Kolh.
5,9g
Fett
Potatisgratäng (med mjölkost, hemlagad)
106
kcal
5,0g
Protein
13,5g
Kolh.
3,1g
Fett
Potatisgratäng (med vispgrädde och ost)
214
kcal
4,4g
Protein
12,9g
Kolh.
15,9g
Fett
Potatismos (med lättmjölk)
86
kcal
2,3g
Protein
14,1g
Kolh.
1,9g
Fett
Potatismospulver (medelvärde av industriella produkter)
354
kcal
8,0g
Protein
66,6g
Kolh.
3,5g
Fett
Potatismospulver (otillrett, Eldorado)
346
kcal
7,6g
Protein
67,7g
Kolh.
2,3g
Fett
Potatismospulver (otillrett, Rainbow)
350
kcal
8,0g
Protein
66,0g
Kolh.
3,4g
Fett
Potatismospulver (otillrett)
380
kcal
5,7g
Protein
73,5g
Kolh.
4,3g
Fett
Potatismospulver (Pirkka/Felix)
360
kcal
8,2g
Protein
66,3g
Kolh.
4,2g
Fett
Potatispalt
141
kcal
4,8g
Protein
23,8g
Kolh.
1,7g
Fett
Potatissallad (med gräddfil och majonnäs)
155
kcal
1,9g
Protein
14,2g
Kolh.
9,8g
Fett
Potatissallad (med vinägrettsås)
112
kcal
1,8g
Protein
14,5g
Kolh.
4,8g
Fett
Pytt i panna (med rotfrukter, svamp, vegetarisk)
81
kcal
1,8g
Protein
10,0g
Kolh.
3,1g
Fett
Rå höstpotatis
81
kcal
1,8g
Protein
16,8g
Kolh.
0,1g
Fett
Rå potatis
79
kcal
1,7g
Protein
16,4g
Kolh.
0,1g
Fett
Rå potatis (Inova)
66
kcal
1,9g
Protein
13,1g
Kolh.
0,1g
Fett
Rå potatis (Solist)
63
kcal
1,0g
Protein
13,6g
Kolh.
0,1g
Fett
Rå potatis (Swift)
53
kcal
1,1g
Protein
11,0g
Kolh.
0,1g
Fett
Rå potatis Asterix
74
kcal
1,8g
Protein
14,8g
Kolh.
0,1g
Fett
Råstekt potatis
139
kcal
2,2g
Protein
20,7g
Kolh.
4,6g
Fett
Råstuvad potatis (hemlagad)
78
kcal
2,2g
Protein
14,0g
Kolh.
1,2g
Fett
Skalad potatis
75
kcal
1,9g
Protein
15,5g
Kolh.
0,1g
Fett
Skalad potatis (storköksprodukt, skyddsgasförpackad)
75
kcal
1,9g
Protein
15,5g
Kolh.
0,1g
Fett
Skinkfrestelse (med grädde)
188
kcal
5,9g
Protein
10,6g
Kolh.
13,5g
Fett
Smaksatta pommes frites (fryst)
168
kcal
2,6g
Protein
21,1g
Kolh.
7,3g
Fett
Stekt potatis (med salt)
143
kcal
2,3g
Protein
21,8g
Kolh.
4,6g
Fett
Stekta potatisbullar
166
kcal
4,0g
Protein
22,1g
Kolh.
6,2g
Fett
Stuvad potatis
94
kcal
2,7g
Protein
14,4g
Kolh.
2,5g
Fett
Tillagad klyftpotatis (fryst)
196
kcal
3,0g
Protein
27,7g
Kolh.
7,0g
Fett
Tillagad potatisgratäng (kyld)
120
kcal
2,1g
Protein
10,9g
Kolh.
7,1g
Fett
Tillagad pytt i panna (fryst)
196
kcal
4,5g
Protein
23,3g
Kolh.
8,8g
Fett
Tillagade smaksatta pommes frites (fryst)
207
kcal
3,2g
Protein
26,1g
Kolh.
9,0g
Fett
Torkad potatis
368
kcal
8,6g
Protein
75,0g
Kolh.
0,6g
Fett
Tärnad potatis (fryst)
81
kcal
1,7g
Protein
17,3g
Kolh.
0,1g
Fett
Ugnsstekt klyftpotatis (utan skal, med rapsolja)
120
kcal
2,2g
Protein
23,1g
Kolh.
1,6g
Fett
Värmd potatisgratäng (med grädde och ost)
158
kcal
4,6g
Protein
13,2g
Kolh.
9,4g
Fett
Värmd potatiskrokett (fryst)
177
kcal
2,8g
Protein
23,9g
Kolh.
7,0g
Fett
Värmd schweizisk potatiskaka rösti (fryst)
214
kcal
2,4g
Protein
23,4g
Kolh.
11,4g
Fett
Ladda fler
Inget matchade din sökning.
Sök
Sök
Näringsdatabasen
Hamburger Toggle Menu
Blogg
Om oss
Kontakta oss
Integritetspolicy
Samarbeta med oss
Facebook
Youtube
X-twitter
Pinterest