Kött

489 livsmedel

Sortera efter

Aladåb (nötkött)
95 kcal
12,4g Protein
0,0g Kolh.
5,0g Fett
Bacon (32 % fett)
344 kcal
14,2g Protein
0,0g Kolh.
32,4g Fett
Bacon av griskött, rå (mager)
114 kcal
19,4g Protein
1,0g Kolh.
3,5g Fett
Baconfilé (18 g fett)
226 kcal
16,0g Protein
0,5g Kolh.
18,0g Fett
Balkankorv (21,5 % fett)
250 kcal
10,4g Protein
4,3g Kolh.
21,5g Fett
Biff med bambuskott (tillagad på restaurang)
97 kcal
8,2g Protein
2,4g Kolh.
5,8g Fett
Biff Stroganoff (fryst, nötkött)
108 kcal
11,9g Protein
4,8g Kolh.
4,4g Fett
Biryani med ris, kyckling, lammkött och grönsaker
167 kcal
7,8g Protein
20,1g Kolh.
5,7g Fett
Blandfärs, rå (50 % nöt, 50 % gris)
192 kcal
18,6g Protein
0,0g Kolh.
13,2g Fett
Blandfärs, rå (70 % nötkött, 30 % griskött)
188 kcal
19,2g Protein
0,0g Kolh.
12,4g Fett
Blod
52 kcal
11,8g Protein
0,1g Kolh.
0,4g Fett
Blodbröd (paltbröd, fryst)
286 kcal
14,4g Protein
47,8g Kolh.
2,8g Fett
Blodkorv (svartkorv)
217 kcal
9,7g Protein
18,6g Kolh.
10,3g Fett
Blodpalt
170 kcal
8,6g Protein
21,9g Kolh.
4,2g Fett
Blodpudding (10 % fett)
202 kcal
12,0g Protein
17,3g Kolh.
9,0g Fett
Blodpudding (14 % fett)
254 kcal
11,0g Protein
20,0g Kolh.
14,0g Fett
Blodpudding (19 % fett)
301 kcal
10,6g Protein
21,0g Kolh.
19,0g Fett
Bredbar leverpastej (3-3,5 % fett)
132 kcal
10,6g Protein
12,9g Kolh.
3,6g Fett
Bredbar leverpastej (cirka 10 % fett)
183 kcal
12,0g Protein
13,5g Kolh.
9,0g Fett
Bredbar leverpastej (cirka 24 % fett)
292 kcal
9,5g Protein
9,0g Kolh.
24,5g Fett
Broccoligratäng (med skinka)
95 kcal
9,2g Protein
3,6g Kolh.
4,5g Fett
Broilerpålägg (2,2 % fett)
108 kcal
21,5g Protein
0,2g Kolh.
2,2g Fett
Brynt renskav (med matfett och salt)
212 kcal
22,4g Protein
0,0g Kolh.
13,7g Fett
Chili con carne (gryta)
102 kcal
7,5g Protein
7,8g Kolh.
3,9g Fett
Chop sueygryta med fläskfilé (tillagad på restaurang)
96 kcal
7,2g Protein
3,1g Kolh.
5,7g Fett
Chorizokorv (9 % fett)
160 kcal
14,4g Protein
4,8g Kolh.
9,0g Fett
Dillkött på nöt med sås
114 kcal
8,2g Protein
4,9g Kolh.
6,8g Fett
Dillkött, nöt (med sås, fryst)
101 kcal
11,0g Protein
2,7g Kolh.
5,0g Fett
Dovhjortbog, rå
106 kcal
22,5g Protein
0,0g Kolh.
1,6g Fett
Dovhjortfärs, rå
134 kcal
21,8g Protein
0,0g Kolh.
5,1g Fett
Dovhjortstek, rå
101 kcal
22,0g Protein
0,0g Kolh.
1,0g Fett
Falukorv (19 % fett, 58 % kött)
254 kcal
12,7g Protein
7,9g Kolh.
19,3g Fett
Falukorv (58 % kött)
259 kcal
9,9g Protein
3,7g Kolh.
23,0g Fett
Falukorv, tillagad (58 % kött)
267 kcal
8,7g Protein
5,4g Kolh.
23,7g Fett
Fläskfilé av gris, rå
107 kcal
20,6g Protein
0,0g Kolh.
2,6g Fett
Fläskkarré, rå (griskött)
171 kcal
17,8g Protein
0,0g Kolh.
11,2g Fett
Fläskkotlett av gris, rå (utan fett)
103 kcal
21,6g Protein
0,0g Kolh.
1,7g Fett
Fläskkotlett, rå (fettkant 5 mm)
185 kcal
19,4g Protein
0,0g Kolh.
12,0g Fett
Fläskkotlett, rå (griskött, fettkant 2 mm)
134 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
6,0g Fett
Friterad grisköttsrätt med grönsaker
185 kcal
6,8g Protein
18,0g Kolh.
9,5g Fett
Frukostkorv (52 % kött, 23 % fett)
257 kcal
9,9g Protein
3,2g Kolh.
23,0g Fett
Fryst kalvfrikassé
126 kcal
14,8g Protein
2,5g Kolh.
6,2g Fett
Fryst kebabkött
248 kcal
14,3g Protein
6,2g Kolh.
18,6g Fett
Fårgryta med kål
54 kcal
6,7g Protein
2,1g Kolh.
1,9g Fett
Gratäng med kassler, ananas och ost
129 kcal
18,2g Protein
3,9g Kolh.
4,3g Fett
Gratäng med korv och rotfrukter
191 kcal
5,5g Protein
9,1g Kolh.
14,6g Fett
Grillad griskött
183 kcal
22,7g Protein
0,0g Kolh.
10,3g Fett
Grillad köttkorv (32-35 % fett)
229 kcal
7,6g Protein
12,8g Kolh.
16,3g Fett
Grillade ugnsstekta revbensspjäll av gris
294 kcal
16,9g Protein
2,2g Kolh.
24,4g Fett
Grillkorv (balkankorv/bratwurst)
287 kcal
12,7g Protein
0,0g Kolh.
26,6g Fett
Grillkorv (innehåller sojaprotein, medelvärde)
212 kcal
11,0g Protein
2,9g Kolh.
17,5g Fett
Grillkorv (köttig, medelvärde av industriella produkter)
251 kcal
13,1g Protein
0,8g Kolh.
22,0g Fett
Grillkorv (lätt, medelvärde av industriella produkter)
167 kcal
11,7g Protein
4,3g Kolh.
10,1g Fett
Grillkorv (medelvärde av industriella produkter)
230 kcal
10,4g Protein
8,4g Kolh.
17,3g Fett
Grillkorv (ultralätt, mjölkfri, 7 % fett)
139 kcal
9,8g Protein
10,3g Kolh.
6,5g Fett
Grillkorv av kött (32-35 % fett)
215 kcal
11,0g Protein
9,2g Kolh.
15,0g Fett
Grillkorv chorizo (Saarioinen)
228 kcal
14,2g Protein
1,0g Kolh.
18,7g Fett
Grillkorv Kabanossi (medelvärde, HK)
195 kcal
15,9g Protein
1,0g Kolh.
14,3g Fett
Grillkorv med ost
233 kcal
10,0g Protein
8,6g Kolh.
15,9g Fett
Grillkorv med ost
226 kcal
12,9g Protein
1,0g Kolh.
19,1g Fett
Gris- och nötfärs
266 kcal
17,6g Protein
0,0g Kolh.
22,0g Fett
Gris-nötfärs (10 % fett)
154 kcal
18,8g Protein
0,0g Kolh.
8,7g Fett
Grisbog
215 kcal
18,8g Protein
0,0g Kolh.
15,7g Fett
Grisbog, rå
137 kcal
18,5g Protein
0,0g Kolh.
7,0g Fett
Grisfilé, innerfilé (4,5 % fett)
125 kcal
21,0g Protein
0,0g Kolh.
4,5g Fett
Grisflintastek, rå (med svål)
191 kcal
18,8g Protein
0,0g Kolh.
13,0g Fett
Grisfötter, rå
207 kcal
23,5g Protein
0,0g Kolh.
12,6g Fett
Grisgrytbitar, rå
164 kcal
19,3g Protein
0,0g Kolh.
9,7g Fett
Grishjärta, rå
119 kcal
16,5g Protein
0,0g Kolh.
5,9g Fett
Griskassler, rå (biff/stek)
205 kcal
17,9g Protein
0,0g Kolh.
15,0g Fett
Griskinka, konserverad (gelé, 8-11 %)
101 kcal
18,3g Protein
0,0g Kolh.
3,0g Fett
Griskinka, rå (fransyska)
101 kcal
19,8g Protein
0,0g Kolh.
2,3g Fett
Griskinka, ytterlår (rå)
123 kcal
19,7g Protein
0,0g Kolh.
4,9g Fett
Griskotlett (med tjockt fettlager)
253 kcal
18,0g Protein
0,0g Kolh.
20,3g Fett
Griskött (medelvärde)
195 kcal
18,9g Protein
0,0g Kolh.
13,4g Fett
Griskött, bog (konserverad, gelé, 6-8 % fett)
116 kcal
16,6g Protein
0,2g Kolh.
5,4g Fett
Griskött, rå
155 kcal
19,2g Protein
0,0g Kolh.
8,7g Fett
Griskött, rå (sortiment 0, såskött)
142 kcal
20,7g Protein
0,0g Kolh.
6,5g Fett
Grisköttfärs (16 % fett)
215 kcal
18,8g Protein
0,0g Kolh.
15,7g Fett
Grisköttfärs, rå (15 % fett)
202 kcal
16,8g Protein
0,0g Kolh.
15,1g Fett
Grisköttfärs, rå (20 % fett)
242 kcal
16,0g Protein
0,0g Kolh.
20,0g Fett
Grisköttfärs, rå (8 % fett)
144 kcal
18,0g Protein
0,0g Kolh.
8,0g Fett
Grisköttfärssås
122 kcal
8,0g Protein
4,6g Kolh.
7,7g Fett
Grislever
134 kcal
22,5g Protein
2,5g Kolh.
3,7g Fett
Grislägg
167 kcal
18,8g Protein
0,0g Kolh.
10,2g Fett
Grisstek (låg fetthalt)
121 kcal
20,8g Protein
0,0g Kolh.
4,1g Fett
Grissvål, rå
277 kcal
23,5g Protein
0,0g Kolh.
20,5g Fett
Gristunga, rå
167 kcal
16,5g Protein
0,4g Kolh.
11,1g Fett
Grynkorv (medelvärde av industriella produkter)
242 kcal
8,0g Protein
20,3g Kolh.
12,6g Fett
Gryta med kalvhjärta och grönsaker
85 kcal
6,8g Protein
3,5g Kolh.
4,6g Fett
Grönpepparpaté
299 kcal
15,2g Protein
1,1g Kolh.
26,0g Fett
Gulaschgryta på nötkött
75 kcal
8,3g Protein
3,6g Kolh.
2,8g Fett
Hare
130 kcal
21,1g Protein
0,0g Kolh.
5,0g Fett
Hare, rå
115 kcal
21,5g Protein
0,0g Kolh.
3,1g Fett
Helt köttpålägg (broilerpålägg, 2 % fett)
87 kcal
13,8g Protein
3,2g Kolh.
2,0g Fett
Hemgjord chorizo-grillkorv
246 kcal
17,7g Protein
1,2g Kolh.
19,0g Fett
Hemlagad kalopsgryta (nöt)
77 kcal
7,2g Protein
3,0g Kolh.
3,8g Fett
Hemlagad kebab (lamm)
210 kcal
16,7g Protein
1,6g Kolh.
14,9g Fett
Hemlagad korv stroganoff
261 kcal
6,2g Protein
5,6g Kolh.
24,0g Fett
Hemlagad korv stroganoff (i gjutjärnsstekpanna)
242 kcal
7,2g Protein
7,5g Kolh.
20,5g Fett
Hemlagad köttfärssås (i gjutjärn)
100 kcal
8,3g Protein
4,7g Kolh.
5,1g Fett
Hemlagad sjömansbiff
90 kcal
6,8g Protein
9,2g Kolh.
2,6g Fett
Hjortryggbiff, rå
102 kcal
22,6g Protein
0,0g Kolh.
1,2g Fett
Hjortskav, rå
128 kcal
17,9g Protein
0,0g Kolh.
6,3g Fett
Hushållssylta
143 kcal
11,9g Protein
0,3g Kolh.
10,6g Fett
Hästkött, rå
166 kcal
19,0g Protein
0,0g Kolh.
10,0g Fett
Indisk lammgryta
122 kcal
9,4g Protein
3,7g Kolh.
7,6g Fett
Isterbandskorv, fermenterad (59 % kött)
278 kcal
11,0g Protein
4,6g Kolh.
24,0g Fett
Jaktkorv (18 % fett)
226 kcal
10,3g Protein
6,1g Kolh.
18,0g Fett
Julskinka av griskött, rimmad (rå, ca 3 % fett)
108 kcal
20,1g Protein
0,0g Kolh.
3,0g Fett
Kalkonknackkorv (lätt, Atria)
104 kcal
13,2g Protein
1,3g Kolh.
5,0g Fett
Kalkonpålägg (helt kött)
94 kcal
17,5g Protein
1,6g Kolh.
1,8g Fett
Kallrökt renkött (rå)
132 kcal
26,2g Protein
0,5g Kolh.
2,7g Fett
Kallrökt renpålägg (helt kött)
127 kcal
21,6g Protein
0,0g Kolh.
4,5g Fett
Kalops på älg
69 kcal
8,2g Protein
3,6g Kolh.
2,2g Fett
Kalopsgryta, fryst (nöt)
123 kcal
14,2g Protein
2,8g Kolh.
6,0g Fett
Kalv högrev, rå
135 kcal
19,2g Protein
0,0g Kolh.
6,4g Fett
Kalv, rå tunnbringa
173 kcal
18,7g Protein
0,0g Kolh.
11,0g Fett
Kalvbog, rå
106 kcal
19,9g Protein
0,0g Kolh.
2,8g Fett
Kalvbringan, rå
186 kcal
18,1g Protein
0,0g Kolh.
12,7g Fett
Kalvbräss, rå
96 kcal
16,9g Protein
0,0g Kolh.
3,1g Fett
Kalvfilé, rå
105 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
2,7g Fett
Kalvfransyska, rå
108 kcal
19,9g Protein
0,0g Kolh.
3,1g Fett
Kalvfrikadeller
153 kcal
17,6g Protein
4,5g Kolh.
7,0g Fett
Kalvhjärta (nöt)
138 kcal
16,6g Protein
0,0g Kolh.
8,0g Fett
Kalvinnanlår, rå
107 kcal
21,0g Protein
0,0g Kolh.
2,5g Fett
Kalvkotlett, rå
122 kcal
20,5g Protein
0,0g Kolh.
4,4g Fett
Kalvlever, rå
119 kcal
19,4g Protein
2,8g Kolh.
3,3g Fett
Kalvlägg, rå
98 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
1,9g Fett
Kalvnjure, rå
116 kcal
15,3g Protein
0,7g Kolh.
5,8g Fett
Kalvsylta
100 kcal
12,0g Protein
0,1g Kolh.
5,7g Fett
Kalvtunga, rå
152 kcal
16,2g Protein
0,0g Kolh.
9,8g Fett
Kanin
163 kcal
21,1g Protein
0,0g Kolh.
8,7g Fett
Kanin, rå
125 kcal
22,0g Protein
0,0g Kolh.
4,0g Fett
Kebab (med bröd, sallad och sås)
216 kcal
7,8g Protein
18,8g Kolh.
12,0g Fett
Kebabkött (restaurang)
302 kcal
18,7g Protein
4,9g Kolh.
22,9g Fett
Kebabtallrik (med pommes frites)
237 kcal
6,4g Protein
15,2g Kolh.
16,6g Fett
Knackkorv (lätt, medelvärde av industriella produkter)
157 kcal
11,5g Protein
5,1g Kolh.
9,0g Fett
Knackkorv (medelvärde av industriella produkter)
233 kcal
11,3g Protein
1,2g Kolh.
18,2g Fett
Knackkorv av broiler (15 % fett)
196 kcal
13,7g Protein
1,0g Kolh.
15,2g Fett
Knackkorv av broiler (5 % fett, lätt)
104 kcal
12,2g Protein
2,1g Kolh.
5,2g Fett
Knackkorv med ost
236 kcal
12,5g Protein
1,3g Kolh.
17,7g Fett
Kokt blodbröd (med salt)
103 kcal
5,7g Protein
18,8g Kolh.
0,0g Fett
Kokt fläskben av gris (med salt)
224 kcal
20,6g Protein
0,0g Kolh.
15,9g Fett
Kokt fläskkorv (48 % kött)
234 kcal
9,1g Protein
3,8g Kolh.
20,5g Fett
Kokt frukostkorv (23 % fett, 52 % kött)
272 kcal
10,5g Protein
3,4g Kolh.
24,4g Fett
Kokt griskött (med salt)
182 kcal
22,6g Protein
0,0g Kolh.
10,2g Fett
Kokt grislägg (med salt, utan svål)
149 kcal
23,3g Protein
0,0g Kolh.
6,2g Fett
Kokt kalvkött (med salt)
186 kcal
24,1g Protein
0,0g Kolh.
9,9g Fett
Kokt lammrygg eller lammhals (med salt)
217 kcal
21,6g Protein
0,0g Kolh.
14,6g Fett
Kokt nöt högrev (med salt)
184 kcal
26,1g Protein
0,0g Kolh.
8,8g Fett
Kokt nötkött (stek eller grytstek, med salt)
149 kcal
26,7g Protein
0,0g Kolh.
4,5g Fett
Kokt renkött (med salt)
133 kcal
28,3g Protein
0,0g Kolh.
2,1g Fett
Kokt rimmad nötoxbringa (utan salt)
252 kcal
21,6g Protein
0,0g Kolh.
18,6g Fett
Kokt rimmad oxtunga av nöt
292 kcal
19,5g Protein
0,0g Kolh.
24,0g Fett
Kokt rimmat nötkött (saltat)
110 kcal
22,5g Protein
0,0g Kolh.
2,1g Fett
Kokt skinka (3 % fett)
101 kcal
17,6g Protein
0,6g Kolh.
3,0g Fett
Kokt skivad falukorv
274 kcal
10,5g Protein
3,9g Kolh.
24,3g Fett
Kokt varmkorv
273 kcal
9,9g Protein
7,8g Kolh.
22,6g Fett
Kokt varmkorv (53 % kött)
273 kcal
9,9g Protein
7,8g Kolh.
22,6g Fett
Kokt värmlandskorv (45 % kött)
223 kcal
6,5g Protein
8,5g Kolh.
18,2g Fett
Kokt wienerkorv
274 kcal
10,4g Protein
4,1g Kolh.
24,3g Fett
Kokta griskotletter (med salt)
238 kcal
27,0g Protein
0,0g Kolh.
14,5g Fett
Korv med bröd, ketchup och senap
259 kcal
8,4g Protein
22,4g Kolh.
14,7g Fett
Korv med mos, ketchup, senap och bostongurka
105 kcal
2,9g Protein
12,3g Kolh.
4,6g Fett
Korv stroganoff (mager korv, 15 % fett, grädde, 15 % fett)
186 kcal
7,2g Protein
6,3g Kolh.
14,7g Fett
Korvgryta med chorizo och rotfrukter
121 kcal
5,2g Protein
5,2g Kolh.
8,7g Fett
Korvkaka
118 kcal
6,9g Protein
15,1g Kolh.
2,9g Fett
Kotlettrad
188 kcal
21,8g Protein
0,0g Kolh.
11,3g Fett
Kreolsk gryta
185 kcal
10,6g Protein
4,7g Kolh.
13,7g Fett
Kronhjort, rå
108 kcal
22,3g Protein
0,0g Kolh.
2,0g Fett
Kycklinggryta (typ Tapsi)
223 kcal
21,3g Protein
0,8g Kolh.
15,0g Fett
Kycklinghjärta, rå
147 kcal
15,6g Protein
0,3g Kolh.
9,3g Fett
Kycklingkorv
197 kcal
9,4g Protein
9,6g Kolh.
13,6g Fett
Kycklingkorv (halal)
203 kcal
12,2g Protein
3,5g Kolh.
15,5g Fett
Kycklinglever
115 kcal
18,9g Protein
0,7g Kolh.
4,0g Fett
Kycklinglever, sautérad
144 kcal
10,5g Protein
3,5g Kolh.
9,6g Fett
Kycklingmage, rå
111 kcal
18,2g Protein
0,0g Kolh.
4,2g Fett
Kållapp
202 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
13,7g Fett
Kålpudding
111 kcal
7,4g Protein
9,6g Kolh.
4,5g Fett
Kålpudding (med vitkål och köttfärs)
96 kcal
6,6g Protein
5,7g Kolh.
5,0g Fett
Köttfärs, gris-nöt (7 % fett)
139 kcal
19,1g Protein
0,0g Kolh.
6,9g Fett
Köttfärslåda
125 kcal
8,8g Protein
7,5g Kolh.
6,4g Fett
Köttfärssås (blandfärs)
118 kcal
8,6g Protein
4,6g Kolh.
7,0g Fett
Köttfärssås (fryst eller konserverad)
101 kcal
6,1g Protein
5,7g Kolh.
5,8g Fett
Köttfärssås (nöt, med squash, majs, paprika, rödlök och ost, Vivaldi)
108 kcal
8,1g Protein
5,4g Kolh.
5,8g Fett
Köttfärssås Bolognese (med nötfärs och bacon)
109 kcal
7,6g Protein
3,1g Kolh.
7,0g Fett
Köttgryta (med fransk senap, pepparrot och gräddfil)
113 kcal
12,1g Protein
2,9g Kolh.
5,1g Fett
Köttgryta (typ suqaar)
92 kcal
7,3g Protein
3,0g Kolh.
5,3g Fett
Köttkonserv (griskött och nötkött)
252 kcal
16,1g Protein
5,0g Kolh.
18,8g Fett
Lamm tunnbringa, rå
184 kcal
17,8g Protein
0,0g Kolh.
12,6g Fett
Lammbog, rå
134 kcal
20,1g Protein
0,0g Kolh.
5,9g Fett
Lammbräss, rå
131 kcal
15,3g Protein
0,0g Kolh.
7,8g Fett
Lammfärs (14 % fett)
204 kcal
17,9g Protein
0,0g Kolh.
14,8g Fett
Lammfärs, rå (20 % fett)
247 kcal
17,4g Protein
0,0g Kolh.
19,7g Fett
Lammgryta (med lök och tomat)
98 kcal
8,4g Protein
3,6g Kolh.
4,8g Fett
Lammgrytbitar, rå
134 kcal
20,1g Protein
0,0g Kolh.
5,9g Fett
Lammhjärta, rå
119 kcal
17,1g Protein
0,0g Kolh.
5,6g Fett
Lammkotlett, rå
232 kcal
19,0g Protein
0,0g Kolh.
17,3g Fett
Lammkotlett, rå (utan fett)
103 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
2,5g Fett
Lammkött (fett)
234 kcal
16,3g Protein
0,0g Kolh.
19,0g Fett
Lammkött (låg fetthalt)
183 kcal
19,0g Protein
0,0g Kolh.
12,0g Fett
Lammkött, rå
166 kcal
19,9g Protein
0,0g Kolh.
9,4g Fett
Lammlever, rå
149 kcal
22,0g Protein
3,2g Kolh.
5,3g Fett
Lammlägg, rå
137 kcal
24,5g Protein
0,0g Kolh.
4,2g Fett
Lammrygg eller lammhals, rå
177 kcal
17,6g Protein
0,0g Kolh.
11,9g Fett
Lamnjur, rå
96 kcal
16,2g Protein
0,0g Kolh.
3,4g Fett
Lamtunga, rå
191 kcal
15,3g Protein
0,0g Kolh.
14,6g Fett
Lantpaté
402 kcal
12,1g Protein
4,7g Kolh.
37,5g Fett
Lapskojs
110 kcal
4,9g Protein
12,5g Kolh.
4,1g Fett
Lasagne (med zucchini, aubergine och nötfärs)
109 kcal
9,1g Protein
2,8g Kolh.
6,6g Fett
Lever (medelvärde)
132 kcal
19,6g Protein
4,0g Kolh.
4,1g Fett
Leverbiff, mald lever, rå (fryst)
211 kcal
13,0g Protein
7,0g Kolh.
14,5g Fett
Levergryta med grönsaker (fryst)
103 kcal
8,1g Protein
7,0g Kolh.
4,4g Fett
Leverkorv eller pastej (medelvärde)
208 kcal
12,9g Protein
1,4g Kolh.
16,9g Fett
Leverkorv eller pâté (lätt, medelvärde)
147 kcal
10,8g Protein
4,0g Kolh.
8,8g Fett
Leverpalt
225 kcal
9,9g Protein
22,8g Kolh.
9,9g Fett
Lufttorkad italiensk griskinka
245 kcal
31,9g Protein
1,5g Kolh.
12,4g Fett
Länkkorv (innehåller ost)
235 kcal
11,4g Protein
7,4g Kolh.
15,9g Fett
Länkkorv (lätt, medelvärde)
162 kcal
9,8g Protein
8,8g Kolh.
9,0g Fett
Länkkorv (medelvärde)
229 kcal
9,7g Protein
7,6g Kolh.
15,8g Fett
Lättsaltad påläggskorv (3,5 % fett)
103 kcal
10,3g Protein
7,5g Kolh.
3,1g Fett
Lördagskorv (påläggskorv, lätt, 14,5 % fett)
190 kcal
10,3g Protein
0,2g Kolh.
14,5g Fett
Lördagskorv (påläggskorv, lätt, 9 % fett)
143 kcal
8,1g Protein
7,3g Kolh.
9,0g Fett
Mager kycklingkorv
155 kcal
11,5g Protein
6,5g Kolh.
9,1g Fett
Mager salami påläggskorv
174 kcal
24,4g Protein
1,1g Kolh.
8,0g Fett
Medvurst
372 kcal
22,3g Protein
0,5g Kolh.
31,6g Fett
Medvurst (9 % fett, ultralätt)
202 kcal
30,0g Protein
0,0g Kolh.
9,0g Fett
Medvurst eller salami (22 % fett)
293 kcal
23,8g Protein
0,2g Kolh.
22,1g Fett
Medvurst, lätt (15 % fett)
235 kcal
25,0g Protein
0,0g Kolh.
15,0g Fett
Middagskorv (ca 15 % fett, 52 % kött)
189 kcal
9,5g Protein
5,7g Kolh.
14,4g Fett
Middagskorv (ca 9 % fett, ca 55 % kött)
131 kcal
10,1g Protein
6,0g Kolh.
7,0g Fett
Nasi Goreng med griskött (tillagad på restaurang)
176 kcal
7,9g Protein
18,8g Kolh.
7,2g Fett
Njure
96 kcal
15,6g Protein
0,0g Kolh.
3,6g Fett
Njurpalt
153 kcal
8,3g Protein
24,6g Kolh.
1,7g Fett
Nöt entrecôte, rå
142 kcal
21,7g Protein
0,0g Kolh.
6,1g Fett
Nöt flankstek, rå
134 kcal
22,0g Protein
0,0g Kolh.
5,1g Fett
Nöt högrev, rå (utan fett)
145 kcal
20,6g Protein
0,0g Kolh.
6,9g Fett
Nöt oxbringa, rå
205 kcal
17,6g Protein
0,0g Kolh.
15,1g Fett
Nöt oxsvans, rå (utan fett)
171 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
10,1g Fett
Nöt oxtunga, rimmad (rå)
220 kcal
15,7g Protein
0,4g Kolh.
17,5g Fett
Nöt oxtunga, rå
176 kcal
16,2g Protein
0,0g Kolh.
12,4g Fett
Nötblod, rå
70 kcal
16,4g Protein
0,0g Kolh.
0,4g Fett
Nötbog eller märgpipa, rå
118 kcal
21,0g Protein
0,0g Kolh.
3,7g Fett
Nötbringa
153 kcal
19,9g Protein
0,0g Kolh.
8,2g Fett
Nötclubstek, rå (med ben)
162 kcal
19,7g Protein
0,0g Kolh.
9,3g Fett
Nötfransyska, rå
116 kcal
20,8g Protein
0,0g Kolh.
3,5g Fett
Nötfärs (17 % fett)
227 kcal
19,1g Protein
0,0g Kolh.
16,9g Fett
Nötfärs (7 % fett)
138 kcal
18,8g Protein
0,0g Kolh.
7,0g Fett
Nötfärs (9 % fett)
162 kcal
20,8g Protein
0,0g Kolh.
8,8g Fett
Nötfärs, rå (10 % fett)
182 kcal
20,1g Protein
0,0g Kolh.
11,3g Fett
Nötfärs, rå (15 % fett)
211 kcal
19,4g Protein
0,0g Kolh.
15,0g Fett
Nötfärs, rå (fryst)
159 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
8,8g Fett
Nötfärssås
115 kcal
9,3g Protein
4,6g Kolh.
6,4g Fett
Nötgrytbitar, rå
145 kcal
20,6g Protein
0,0g Kolh.
6,9g Fett
Nöthamburgare, rå (fryst)
221 kcal
14,7g Protein
2,0g Kolh.
17,3g Fett
Nöthjärta
99 kcal
16,5g Protein
0,0g Kolh.
3,6g Fett
Nötinnanlår, rå
114 kcal
23,8g Protein
0,0g Kolh.
1,6g Fett
Nötkropp (13 % fett)
189 kcal
19,7g Protein
0,0g Kolh.
12,4g Fett
Nötkött (låg fetthalt, medelvärde)
121 kcal
21,1g Protein
0,0g Kolh.
4,0g Fett
Nötkött (medelvärde fett)
143 kcal
16,9g Protein
0,0g Kolh.
8,4g Fett
Nötkött stroganoff
153 kcal
13,2g Protein
2,1g Kolh.
10,0g Fett
Nötkött, innerfilé
148 kcal
20,9g Protein
0,0g Kolh.
7,1g Fett
Nötkött, konserverat
154 kcal
18,2g Protein
4,0g Kolh.
7,2g Fett
Nötkött, konserverat
218 kcal
27,0g Protein
0,4g Kolh.
12,1g Fett
Nötkött, rå
129 kcal
22,2g Protein
0,0g Kolh.
4,2g Fett
Nötkött, rå (sortiment E, såskött)
110 kcal
22,3g Protein
0,0g Kolh.
2,2g Fett
Nötköttspålägg (2,8 % fett)
106 kcal
19,9g Protein
0,0g Kolh.
2,8g Fett
Nötlever
137 kcal
20,3g Protein
5,0g Kolh.
3,8g Fett
Nötlever, rå
127 kcal
20,0g Protein
4,4g Kolh.
3,1g Fett
Nötlevergryta
155 kcal
12,0g Protein
6,8g Kolh.
8,8g Fett
Nötlägg
142 kcal
21,4g Protein
0,0g Kolh.
6,3g Fett
Nötlägg, rå
108 kcal
20,5g Protein
0,0g Kolh.
2,8g Fett
Nötnjure, rå
113 kcal
15,8g Protein
0,9g Kolh.
5,1g Fett
Nötoxbringa, rimmad (rå)
205 kcal
17,6g Protein
0,0g Kolh.
15,1g Fett
Nötoxfilé, rå
124 kcal
21,7g Protein
0,0g Kolh.
4,1g Fett
Nötryggbiff, rå
123 kcal
21,8g Protein
0,0g Kolh.
3,9g Fett
Nöttunga
200 kcal
16,7g Protein
0,0g Kolh.
15,0g Fett
Nötytterlår, rå
111 kcal
21,3g Protein
0,0g Kolh.
2,8g Fett
Osso buco (kalvläggsgryta)
85 kcal
7,8g Protein
4,1g Kolh.
3,6g Fett
Panerad skinka (3 % fett)
104 kcal
17,5g Protein
1,4g Kolh.
3,1g Fett
Pannbiff, rå (fryst)
204 kcal
13,2g Protein
5,6g Kolh.
14,4g Fett
Parisersmörgås
177 kcal
11,6g Protein
12,8g Kolh.
8,6g Fett
Parmaskinka (15 % fett)
203 kcal
17,7g Protein
0,0g Kolh.
14,9g Fett
Paté på älgfärs och kycklinglever
175 kcal
14,1g Protein
4,0g Kolh.
11,3g Fett
Pepparrotskött av nöt (med lök, morot och sås)
136 kcal
13,6g Protein
2,0g Kolh.
8,0g Fett
Pizzapålägg (med tomatsås, skinka, champinjoner, hårdost)
152 kcal
10,8g Protein
5,3g Kolh.
9,5g Fett
Pressylta
305 kcal
17,5g Protein
0,0g Kolh.
26,5g Fett
Prinskorv (61 % kött)
268 kcal
10,0g Protein
3,8g Kolh.
24,0g Fett
Pulled pork av gris (med marinad, tillagad)
172 kcal
18,5g Protein
5,3g Kolh.
8,3g Fett
Putsad grislägg, rå (utan svål)
126 kcal
19,7g Protein
0,0g Kolh.
5,2g Fett
Pålägg av helt kött (bastupalvad skinka, 6 % fett)
120 kcal
16,4g Protein
0,0g Kolh.
6,0g Fett
Påläggskorv (balkan/skinkkorv, 16 % fett)
196 kcal
13,0g Protein
0,4g Kolh.
16,0g Fett
Påläggskorv (balkankorv/skinkkorv, 9 % fett, lätt)
147 kcal
14,4g Protein
2,1g Kolh.
9,0g Fett
Påläggskorv (lördagskorv, 17 % fett)
214 kcal
9,0g Protein
6,6g Kolh.
17,0g Fett
Påläggskorv (lördagskorv, 18 % fett)
224 kcal
8,8g Protein
7,0g Kolh.
18,0g Fett
Påläggskorv (lördagskorv, 19 % fett)
224 kcal
8,5g Protein
5,2g Kolh.
19,0g Fett
Påläggskorv (lördagskorv, innehåller sojaprotein, 19 % fett, Arc)
210 kcal
9,3g Protein
6,8g Kolh.
16,3g Fett
Påläggskorv med vurst (23 % fett)
256 kcal
9,9g Protein
4,1g Kolh.
22,5g Fett
Påläggskorv, gouterkorv (12 % fett)
176 kcal
9,9g Protein
7,3g Kolh.
12,0g Fett
Pölsa
188 kcal
14,0g Protein
7,2g Kolh.
11,3g Fett
Ren skav, rå (fryst)
126 kcal
20,3g Protein
0,0g Kolh.
4,9g Fett
Renbog, rå
109 kcal
23,3g Protein
0,0g Kolh.
1,6g Fett
Renkorv, rå
252 kcal
17,2g Protein
4,0g Kolh.
18,8g Fett
Renkött
127 kcal
21,6g Protein
0,0g Kolh.
4,5g Fett
Renkött, rå
109 kcal
23,1g Protein
0,0g Kolh.
1,7g Fett
Renlever
119 kcal
22,0g Protein
0,0g Kolh.
3,3g Fett
Renlever, rå
129 kcal
22,0g Protein
1,8g Kolh.
3,7g Fett
Renskavsgryta
140 kcal
8,2g Protein
8,7g Kolh.
7,9g Fett
Rimmat sidfläsk (rå, skivor)
353 kcal
11,6g Protein
0,0g Kolh.
34,6g Fett
Rostbiff av nöt, rå
125 kcal
22,7g Protein
0,0g Kolh.
3,2g Fett
Rullsylta
246 kcal
19,2g Protein
0,0g Kolh.
19,0g Fett
Ryggfläsk av gris (späck)
786 kcal
2,5g Protein
0,0g Kolh.
87,7g Fett
Rå bogbladsstek av gris
137 kcal
18,5g Protein
0,0g Kolh.
7,0g Fett
Rå gris picnicbog
121 kcal
19,5g Protein
0,0g Kolh.
4,7g Fett
Rå griskinka (innanlår)
100 kcal
20,8g Protein
0,0g Kolh.
1,8g Fett
Rå grisknjure
103 kcal
16,7g Protein
0,3g Kolh.
3,8g Fett
Rå grislver
132 kcal
22,0g Protein
3,0g Kolh.
3,4g Fett
Rå grodalår (fryst)
69 kcal
16,4g Protein
0,0g Kolh.
0,3g Fett
Rå hjortkorv
230 kcal
17,0g Protein
1,4g Kolh.
17,6g Fett
Rå kalvstek
109 kcal
22,7g Protein
0,0g Kolh.
2,0g Fett
Rå kycklinglever
115 kcal
19,4g Protein
0,7g Kolh.
3,8g Fett
Rå kåldolmar (utan sås, fryst)
88 kcal
5,0g Protein
5,2g Kolh.
5,0g Fett
Rå lammkorv
255 kcal
15,9g Protein
4,8g Kolh.
19,3g Fett
Rå lammstek
112 kcal
20,9g Protein
0,0g Kolh.
2,6g Fett
Rå lammstek
188 kcal
19,1g Protein
0,0g Kolh.
12,5g Fett
Rå nöt rulle (rimmad)
103 kcal
21,5g Protein
0,0g Kolh.
1,8g Fett
Rå renstek
108 kcal
22,6g Protein
0,0g Kolh.
1,8g Fett
Rå skiva av stekfläsk från gris (med svål)
252 kcal
17,1g Protein
0,0g Kolh.
20,7g Fett
Rå vildsvinsstek
105 kcal
23,0g Protein
0,0g Kolh.
1,3g Fett
Rå älg ryggbiff
106 kcal
23,6g Protein
0,0g Kolh.
1,1g Fett
Råa grisrevbensspjäll
193 kcal
17,7g Protein
0,0g Kolh.
13,7g Fett
Råa köttbullar (frysta)
213 kcal
13,4g Protein
6,5g Kolh.
14,9g Fett
Rådjursbog, rå
111 kcal
24,3g Protein
0,0g Kolh.
1,4g Fett
Rådjurskött, rå
108 kcal
24,0g Protein
0,0g Kolh.
1,3g Fett
Rådjursstek, rå
106 kcal
23,6g Protein
0,0g Kolh.
1,1g Fett
Råkorv (syskonkorv)
212 kcal
10,0g Protein
0,9g Kolh.
16,7g Fett
Rått fläskben (griskött)
193 kcal
17,7g Protein
0,0g Kolh.
13,7g Fett
Rått grisbacon
344 kcal
13,4g Protein
0,0g Kolh.
32,8g Fett
Rått grisblod
73 kcal
16,6g Protein
0,4g Kolh.
0,4g Fett
Rökt griskinka (6 % fett)
138 kcal
21,0g Protein
0,0g Kolh.
6,0g Fett
Rökt gåsleverpastej (konserv)
454 kcal
11,4g Protein
4,6g Kolh.
44,0g Fett
Rökt hästhamburgerkött
100 kcal
21,0g Protein
0,0g Kolh.
1,7g Fett
Rökt kasslerkotlettrad av gris
106 kcal
20,7g Protein
0,5g Kolh.
2,2g Fett
Rökt nötkött
106 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
2,8g Fett
Rökt påläggskorv (medvurst, 35 % fett)
386 kcal
14,2g Protein
5,4g Kolh.
34,6g Fett
Rökt salami påläggskorv (34-44 % fett)
430 kcal
16,1g Protein
0,2g Kolh.
41,2g Fett
Rökt sidfläsk (griskött)
394 kcal
15,4g Protein
0,0g Kolh.
37,5g Fett
Salsicciakorv, rå (73 % kött)
270 kcal
21,8g Protein
4,7g Kolh.
18,3g Fett
Sauterad njure
130 kcal
9,1g Protein
3,3g Kolh.
8,8g Fett
Sidfläsk (av gris)
333 kcal
14,8g Protein
0,0g Kolh.
30,9g Fett
Sidfläsk, rå (med svål)
268 kcal
17,2g Protein
0,0g Kolh.
22,4g Fett
Sjömansbiff
98 kcal
6,9g Protein
10,5g Kolh.
2,8g Fett
Sjömansbiff (fryst)
84 kcal
6,7g Protein
8,6g Kolh.
2,3g Fett
Skinka (med fläsk)
216 kcal
18,8g Protein
0,0g Kolh.
15,8g Fett
Skinklåda (med mjölkost)
93 kcal
7,3g Protein
7,2g Kolh.
3,5g Fett
Skinkpålägg (3 % fett, låg fetthalt)
100 kcal
17,6g Protein
0,2g Kolh.
3,1g Fett
Skinkpålägg (låg fetthalt, 2 % fett)
108 kcal
22,0g Protein
0,1g Kolh.
2,0g Fett
Skivad rökt griskinka (1-3 % fett)
99 kcal
18,4g Protein
1,3g Kolh.
2,2g Fett
Skivbar leverpastej (14 % fett)
212 kcal
12,0g Protein
9,8g Kolh.
14,0g Fett
Soppkött av nötbog eller högrev
117 kcal
21,2g Protein
0,0g Kolh.
3,5g Fett
Stekt bacon av gris (mager)
142 kcal
26,6g Protein
1,4g Kolh.
3,1g Fett
Stekt biff à la Lindström (fryst)
192 kcal
12,8g Protein
5,8g Kolh.
12,7g Fett
Stekt biff à la Lindström (hemlagad)
148 kcal
12,3g Protein
6,1g Kolh.
8,1g Fett
Stekt blodkorv (13 % fett)
261 kcal
11,3g Protein
20,5g Kolh.
14,4g Fett
Stekt blodkorv (8 % fett)
208 kcal
12,4g Protein
17,8g Kolh.
9,3g Fett
Stekt chorizokorv (73 % kött)
286 kcal
14,3g Protein
4,1g Kolh.
23,8g Fett
Stekt falukorv (19 % fett, 58 % kött)
268 kcal
13,4g Protein
8,3g Kolh.
20,3g Fett
Stekt fläskfilé av gris
128 kcal
24,6g Protein
0,0g Kolh.
3,1g Fett
Stekt fläskkarré (skiva)
202 kcal
21,0g Protein
0,0g Kolh.
13,2g Fett
Stekt fläskkotlett av gris
217 kcal
22,7g Protein
0,0g Kolh.
14,1g Fett
Stekt frukostkorv
272 kcal
10,5g Protein
3,4g Kolh.
24,4g Fett
Stekt färs (med salt)
226 kcal
22,5g Protein
0,0g Kolh.
15,2g Fett
Stekt grisbacon
412 kcal
17,0g Protein
0,0g Kolh.
38,8g Fett
Stekt griskinkstek (utan sky, fryst)
164 kcal
26,5g Protein
0,0g Kolh.
6,4g Fett
Stekt griskött (bog)
163 kcal
22,0g Protein
0,0g Kolh.
8,3g Fett
Stekt grisschnitzel
200 kcal
20,1g Protein
6,8g Kolh.
10,1g Fett
Stekt hamburgare av blandfärs
237 kcal
23,1g Protein
0,0g Kolh.
16,1g Fett
Stekt hamburgare av nöt (10 % fett)
225 kcal
25,1g Protein
0,0g Kolh.
14,0g Fett
Stekt harstek
141 kcal
26,4g Protein
0,0g Kolh.
3,8g Fett
Stekt isterbandskorv (fermenterad, 59 % kött)
293 kcal
11,6g Protein
4,8g Kolh.
25,3g Fett
Stekt kabanosskorv (80 % kött)
372 kcal
18,4g Protein
1,2g Kolh.
33,0g Fett
Stekt kalv-Wallenbergare
257 kcal
16,5g Protein
6,8g Kolh.
18,1g Fett
Stekt kalvfilé
123 kcal
23,5g Protein
0,0g Kolh.
3,2g Fett
Stekt kalvkotlett
143 kcal
24,0g Protein
0,0g Kolh.
5,2g Fett
Stekt kalvstek
126 kcal
24,6g Protein
0,0g Kolh.
2,9g Fett
Stekt kycklinglever
149 kcal
25,2g Protein
0,9g Kolh.
4,9g Fett
Stekt köttfärs- och grönsaksbiff
161 kcal
14,7g Protein
8,4g Kolh.
6,8g Fett
Stekt lammfärs (med salt)
289 kcal
21,1g Protein
0,0g Kolh.
22,7g Fett
Stekt lammkotlett
234 kcal
22,0g Protein
0,0g Kolh.
16,1g Fett
Stekt lammstek
123 kcal
24,0g Protein
0,0g Kolh.
2,4g Fett
Stekt leverbiff (fryst)
223 kcal
15,2g Protein
8,1g Kolh.
14,4g Fett
Stekt leverbiff (hemlagad)
146 kcal
12,8g Protein
8,9g Kolh.
6,4g Fett
Stekt nötfärs (med salt, 10 % fett)
225 kcal
25,1g Protein
0,0g Kolh.
14,0g Fett
Stekt nötfärs (tacokryddad)
238 kcal
22,2g Protein
0,5g Kolh.
16,5g Fett
Stekt nöthamburgare (15 % fett)
251 kcal
23,8g Protein
0,0g Kolh.
17,5g Fett
Stekt nöthamburgare (fryst)
260 kcal
14,0g Protein
5,4g Kolh.
20,3g Fett
Stekt nötkött
113 kcal
21,7g Protein
0,0g Kolh.
2,9g Fett
Stekt nötkött (utan sky, fryst)
135 kcal
25,5g Protein
0,0g Kolh.
3,6g Fett
Stekt nötkött eller griskött
175 kcal
23,5g Protein
0,0g Kolh.
8,9g Fett
Stekt nötkött entrecôte
165 kcal
25,2g Protein
0,0g Kolh.
7,1g Fett
Stekt nötköttlever
162 kcal
25,5g Protein
5,6g Kolh.
4,0g Fett
Stekt nötryggbiff
144 kcal
25,5g Protein
0,0g Kolh.
4,5g Fett
Stekt oxrullad nöt
138 kcal
24,4g Protein
0,9g Kolh.
3,8g Fett
Stekt panerad fläskkotlett
265 kcal
19,2g Protein
6,7g Kolh.
18,0g Fett
Stekt panerad nötköttlever
211 kcal
22,8g Protein
11,5g Kolh.
7,9g Fett
Stekt panerat sidfläsk (rimmat)
372 kcal
14,1g Protein
7,8g Kolh.
31,8g Fett
Stekt pannbiff (blandfärs)
184 kcal
16,1g Protein
4,4g Kolh.
11,3g Fett
Stekt pannbiff (fryst)
213 kcal
14,0g Protein
7,6g Kolh.
14,1g Fett
Stekt pannbiff av griskött
191 kcal
15,0g Protein
4,4g Kolh.
12,6g Fett
Stekt pannbiff av lamm
217 kcal
15,0g Protein
4,3g Kolh.
15,4g Fett
Stekt pannbiff av nöt
178 kcal
17,3g Protein
4,4g Kolh.
10,0g Fett
Stekt prinskorv (61 % kött)
283 kcal
10,6g Protein
4,0g Kolh.
25,4g Fett
Stekt pölsa
235 kcal
17,5g Protein
9,0g Kolh.
14,2g Fett
Stekt rimmat sidfläsk eller stekfläsk (med löksås)
200 kcal
6,4g Protein
7,2g Kolh.
16,3g Fett
Stekt salsicciakorv (utan fett, 73 % kött)
299 kcal
21,8g Protein
7,7g Kolh.
20,2g Fett
Stekt sidfläsk (rimmat)
385 kcal
11,4g Protein
0,1g Kolh.
38,3g Fett
Stekt varmkorv
288 kcal
12,7g Protein
8,9g Kolh.
22,6g Fett
Stekt wienerkorv
274 kcal
10,4g Protein
4,1g Kolh.
24,3g Fett
Stekt älgfärs (med salt)
129 kcal
27,6g Protein
0,0g Kolh.
1,9g Fett
Stekt älgpannbiff
113 kcal
17,9g Protein
4,1g Kolh.
2,6g Fett
Stekta hemlagade kåldolmar
102 kcal
5,4g Protein
8,0g Kolh.
5,0g Fett
Stekta järpar blandfärs
183 kcal
13,8g Protein
5,2g Kolh.
11,9g Fett
Stekta kåldolmar (utan sås, fryst)
99 kcal
6,0g Protein
4,6g Kolh.
5,9g Fett
Stekta kåldolmar (värmda, med sås, fryst)
93 kcal
4,8g Protein
6,4g Kolh.
5,1g Fett
Stekta köttbullar (blandfärs, hemlagade)
177 kcal
15,8g Protein
5,8g Kolh.
10,0g Fett
Stekta köttbullar (ca 15 % fett)
215 kcal
13,0g Protein
7,4g Kolh.
14,9g Fett
Stekta köttbullar (med sås, fryst)
145 kcal
8,0g Protein
5,9g Kolh.
10,0g Fett
Stekta köttbullar av griskött
187 kcal
14,1g Protein
5,9g Kolh.
11,9g Fett
Stekta köttbullar av nöt
170 kcal
16,6g Protein
4,0g Kolh.
9,6g Fett
Strimlad korngris
176 kcal
19,9g Protein
0,0g Kolh.
10,7g Fett
Strimlat griskött (rypsgris)
155 kcal
20,4g Protein
0,0g Kolh.
8,2g Fett
Strimlat marinerat griskött (rått)
195 kcal
13,5g Protein
1,4g Kolh.
15,2g Fett
Strimlat marinerat nötkött, rått
190 kcal
14,1g Protein
1,4g Kolh.
14,4g Fett
Stuvad lever (hemlagad)
140 kcal
11,4g Protein
6,6g Kolh.
7,5g Fett
Svinkropp (medelfet)
267 kcal
17,2g Protein
0,0g Kolh.
22,3g Fett
Taco med tortilla, köttfärs, grönsaker och ost
151 kcal
8,2g Protein
11,3g Kolh.
8,0g Fett
Tacoskal (med köttfärs, grönsaker och ost)
147 kcal
7,9g Protein
6,7g Kolh.
9,7g Fett
Tillagad blodkorv (blodpudding)
218 kcal
8,6g Protein
23,0g Kolh.
9,4g Fett
Tillagad bratwurstkorv (kryddig, 73-75 % kött)
267 kcal
11,5g Protein
4,5g Kolh.
22,7g Fett
Tillagad fläskfilé av gris
118 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
4,1g Fett
Tillagad fläskkarré av gris (utan sky)
224 kcal
18,0g Protein
0,0g Kolh.
17,1g Fett
Tillagad fläskkotlett av gris
133 kcal
19,6g Protein
0,0g Kolh.
6,0g Fett
Tillagad griskassler
148 kcal
18,6g Protein
0,0g Kolh.
8,2g Fett
Tillagad griskinka (innanlår)
117 kcal
20,5g Protein
0,0g Kolh.
3,8g Fett
Tillagad griskinkstek (utan salt)
126 kcal
20,0g Protein
0,0g Kolh.
5,1g Fett
Tillagad grisköttfärs (utan salt)
241 kcal
16,0g Protein
0,0g Kolh.
19,9g Fett
Tillagad grisliver
142 kcal
22,0g Protein
6,0g Kolh.
3,2g Fett
Tillagad kabanosskorv (kryddig, 90 % kött)
292 kcal
16,0g Protein
1,4g Kolh.
24,8g Fett
Tillagad kalvlever (nöt)
150 kcal
20,0g Protein
9,3g Kolh.
3,5g Fett
Tillagad ytterfilé av gris
120 kcal
17,0g Protein
0,0g Kolh.
5,8g Fett
Tillagade griskotletter (utan sky)
283 kcal
18,0g Protein
0,0g Kolh.
23,7g Fett
Torkad nötstek
284 kcal
54,1g Protein
0,0g Kolh.
7,2g Fett
Torkat kött (medelvärde)
301 kcal
54,0g Protein
0,0g Kolh.
9,2g Fett
Torkat renkött
330 kcal
40,0g Protein
3,0g Kolh.
17,6g Fett
Torkat renkött
318 kcal
53,9g Protein
0,0g Kolh.
11,3g Fett
Tunnbrödrulle (med korv, potatismos, räksallad och gurksallad)
187 kcal
4,5g Protein
16,3g Kolh.
11,3g Fett
Ugnsrostad nötrostbiff (utan salt)
124 kcal
24,0g Protein
0,0g Kolh.
3,0g Fett
Ugnsstekt eller grillad älgstek
132 kcal
27,1g Protein
1,8g Kolh.
1,6g Fett
Ugnsstekt falukorv
188 kcal
8,4g Protein
6,5g Kolh.
14,1g Fett
Ugnsstekt falukorv (med ajvar)
244 kcal
8,8g Protein
4,6g Kolh.
21,3g Fett
Ugnsstekt färsruta (med fetaost)
218 kcal
20,5g Protein
1,5g Kolh.
14,5g Fett
Ugnsstekt grisköttfärslimpa (hemlagad)
183 kcal
14,3g Protein
4,2g Kolh.
12,1g Fett
Ugnsstekt kycklinglever
124 kcal
16,0g Protein
4,5g Kolh.
4,6g Fett
Ugnsstekt köttfärslimpa (blandfärs, hemlagad)
177 kcal
15,5g Protein
4,2g Kolh.
10,9g Fett
Ugnsstekt köttfärslimpa (hemlagad)
142 kcal
14,0g Protein
4,0g Kolh.
7,7g Fett
Ugnsstekt moussaka
117 kcal
6,8g Protein
4,7g Kolh.
7,6g Fett
Ugnsstekt nötrostbiff
146 kcal
26,4g Protein
0,0g Kolh.
3,7g Fett
Ugnsstekt renkött
132 kcal
27,7g Protein
0,0g Kolh.
2,2g Fett
Ugnsstekt rådjur (kött)
132 kcal
29,4g Protein
0,0g Kolh.
1,5g Fett
Varmkorv (51-54 % kött)
274 kcal
12,1g Protein
8,5g Kolh.
21,5g Fett
Varmkorv (mager, 7 % fett)
170 kcal
12,0g Protein
7,6g Kolh.
9,9g Fett
Varmrökt renstek
123 kcal
23,1g Protein
0,1g Kolh.
3,2g Fett
Vildsvinsbog, rå
104 kcal
22,6g Protein
0,0g Kolh.
1,4g Fett
Vildsvinsfilé, rå
112 kcal
23,3g Protein
0,0g Kolh.
1,8g Fett
Vildsvinskött, rå
107 kcal
23,0g Protein
0,0g Kolh.
1,5g Fett
Värmlandskorv, rå (45 % kött)
231 kcal
6,1g Protein
8,9g Kolh.
19,1g Fett
Wienerkorv (73 % kött)
259 kcal
9,8g Protein
3,9g Kolh.
23,0g Fett
Wienerkorv (mager, 73 % kött)
196 kcal
10,0g Protein
5,7g Kolh.
15,0g Fett
Ytterfilé av griskött
149 kcal
21,5g Protein
0,0g Kolh.
6,9g Fett
Ytterlår av kalv, rå
117 kcal
21,2g Protein
0,0g Kolh.
3,5g Fett
Ytterlår av älg
108 kcal
22,1g Protein
1,5g Kolh.
1,3g Fett
Yttre filé av nöt
129 kcal
22,9g Protein
0,0g Kolh.
4,0g Fett
Zucchinigratäng (med kalvfärs)
118 kcal
6,1g Protein
3,2g Kolh.
8,8g Fett
Älgfärs, rå
106 kcal
22,6g Protein
0,0g Kolh.
1,6g Fett
Älgfärssås
82 kcal
9,9g Protein
4,5g Kolh.
2,5g Fett
Älghögrev, rå
113 kcal
22,5g Protein
0,2g Kolh.
2,3g Fett
Älgkött
112 kcal
21,1g Protein
0,0g Kolh.
3,0g Fett
Älgskav, rå (fryst)
123 kcal
19,8g Protein
0,0g Kolh.
4,8g Fett
Blogg
Om oss
Kontakta oss
Integritetspolicy
Samarbeta med oss
Facebook Youtube X-twitter Pinterest