Tunnbrödrulle (med korv, potatismos, räksallad och gurksallad)

100 g tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, protein, vitamin B12, vitamin B6 och tiamin.

187,0 kcal
100 g
Kolhydrater
16,3 g / 100 g
Fett
11,3 g / 100 g
Protein
4,5 g / 100 g
  • Fett 11,3 g
    • varav mättat fett 2,5 g
    • varav enkelomättat fett 5,0 g
    • varav fleromättat fett 3,1 g
  • Kolhydrater 16,3 g
    • varav sockerarter 3,5 g
  • Protein 4,5 g
  • Fibrer 1,5 g
Rik på
Vitamin B6
11% DRI
Rik på
Tiamin (B1)
10% DRI
Rik på
Vitamin B12
10% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
16,3 g
Socker totalt
3,5 g
Kostfiber
1,5 g
– varav sackaros
1,2 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva tunnbrödrullen i halvor eller klyftor för en lättare servering.
  • Servera kall som en del av en picknick eller på buffén.
  • Toppa med färsk dill eller gräslök för extra smak.
  • Fyll tunnbrödrullen med senap och majonnäs för en krämig konsistens.
  • Inkludera skivor av citron eller lime för en fräsch syra.

Förvaring & hållbarhet

Förvara tunnbrödrullen i kylskåp, helst i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt rullen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens och fukt. Frysning kan påverka texturen, så undvik det om möjligt.