Strimlat griskött (rypsgris)

100 g rypsgris, griskött strimlat består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, protein, selen och niacin; och en bra källa till kalium och krom.

155,0 kcal

100 g

Kolhydrater

0,0 g / 100 g

Fett

8,2 g / 100 g

Protein

20,4 g / 100 g

Fett 8,2 g
- varav mättat fett 2,3 g
- varav enkelomättat fett 3,6 g
- varav fleromättat fett 1,5 g
Protein 20,4 g

Rik på

Protein

Rik på

Tiamin (B1)

100% DRI

Rik på

Niacin (B3)

35% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva rypsgris och servera på en varm macka med senap och inlagd gurka.
Strimla köttet och blanda det i en sallad med ruccola, körsbärstomater och balsamvinäger.
Stek rypsgris i pannan och toppa med färsk gräslök och citron för en smakrik rätt.
Använd rypsgris i en ramen, tillsammans med soja, sesamolja och grönsaker.
Servera kallskuret rypsgris på en plocktallrik med kaviar, dill och knäckebröd.

Förvaring & hållbarhet

Förvara rypsgris i kylskåp, antingen i sitt skal eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll köttet borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid köttet svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Håll torra ytor för att motverka fukt och kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd helst färskt kött när det är möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli