Lördagskorv (påläggskorv, lätt, 9 % fett)

100 g påläggskorv, lördagskorv, lätt, medelvärde, 9 % fett består av måttligt med kalorier; är rik på jod och vitamin K; och en bra källa till fosfor, selen, protein och niacin.

142,8 kcal
100 g
Kolhydrater
7,3 g / 100 g
Fett
9,0 g / 100 g
Protein
8,1 g / 100 g
  • Fett 9,0 g
    • varav mättat fett 3,2 g
    • varav enkelomättat fett 3,9 g
    • varav fleromättat fett 1,3 g
  • Kolhydrater 7,3 g
    • varav sockerarter 0,4 g
  • Protein 8,1 g
  • Fibrer 0,1 g
Rik på
Jod
35% DRI
Rik på
Vitamin K
25% DRI
Rik på
Selen
18% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
7,3 g
Socker totalt
0,4 g
Stärkelse
6,9 g
Kostfiber
0,1 g
– varav glukos
0,4 g
– varav fruktos
0,0 g
– varav sackaros
0,0 g
– varav maltos
0,0 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva korven tunt och lägg på en smörgås med senap och inlagd gurka för en klassisk smakupplevelse.
  • Servera korven kall i en sallad med färska grönsaker, avokado och en dressing av olivolja och citron.
  • Hacka korven och blanda i en pastarätt tillsammans med tomatsås, vitlök och basilika.
  • Toppa en varm baguette med skivad påläggskorv, riven ost och gräslök för en mättande lunch.
  • Strimla korven och använd den som fyllning i tortillawraps tillsammans med sallad och salsa.

Förvaring & hållbarhet

Förvara påläggskorven i kylskåp, gärna i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll korven borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen negativt, så använd helst färsk korv när det är möjligt.