Stekt nötkött entrecôte

100 g nöt entrecôte stekt består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, protein och niacin; och en bra källa till kalium, jod och selen.

165,0 kcal

100 g

Kolhydrater

0,0 g / 100 g

Fett

7,1 g / 100 g

Protein

25,2 g / 100 g

Fett 7,1 g
- varav mättat fett 3,5 g
- varav enkelomättat fett 2,8 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Protein 25,2 g

Rik på

Protein

Rik på

Zink

48% DRI

Rik på

Niacin (B3)

44% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva den stekta nöt entrecôten i tunna skivor för att servera på macka eller i en sallad.
Toppa med färsk gräslök, peppar och en klick senap för extra smak.
Servera den varm som huvudrätt tillsammans med potatisgratäng och grönsaker.
Hacka köttet och blanda det i en ramen för en mättande och smakrik måltid.
Använd som fyllning i en wrap med avokado, tomat och majonnäs för en fräsch lunch.

Förvaring & hållbarhet

Förvara den stekta nöt entrecôten i en lufttät burk i kylskåpet för att bevara smaken. Låt köttet svalna snabbt innan du lägger det i burken. Håll det borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Om du fryser köttet, var medveten om att texturen kan påverkas negativt när det tinas. Se till att köttet är torrt innan du lägger det i frysen för att minska risken för frostskador.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli