Bredbar leverpastej (cirka 10 % fett)

100 g leverpastej bredbar fett ca 10% består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin A, fosfor, selen och protein; och en bra källa till kalium och folat.

183,0 kcal

100 g

Kolhydrater

13,5 g / 100 g

Fett

9,0 g / 100 g

Protein

12,0 g / 100 g

Fett 9,0 g
- varav mättat fett 3,2 g
- varav enkelomättat fett 3,8 g
- varav fleromättat fett 1,5 g
Kolhydrater 13,5 g
- varav sockerarter 2,1 g
Protein 12,0 g

Rik på

Vitamin A (RE)

100% DRI

Rik på

Vitamin B12

100% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

71% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

13,5 g

–

Socker totalt

2,1 g

–

– varav sackaros

1,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva leverpastejen tunt och lägg på ett knäckebröd för en klassisk smörgås.
Toppa med inlagd gurka eller rödbetor för extra smak och färg.
Servera leverpastejen rumstempererad för bästa smakupplevelse.
Hacka och blanda med gräslök och crème fraîche för en läcker dip till grönsaker.
Använd som fyllning i wraps tillsammans med sallad och avokado för en mättande lunch.

Förvaring & hållbarhet

Förvara leverpastejen i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk efter öppning. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt pastejen svalna snabbt efter tillagning innan du placerar den i kylskåpet. Håll alltid ytor torra för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli