Länkkorv (innehåller ost)

100 g länkkorv, innehåller ost består av mycket kalorier; är rik på protein; och en bra källa till kalium, fosfor, kalcium, jod och selen, men innehåller mycket mättat fett.

235,0 kcal

100 g

Kolhydrater

7,4 g / 100 g

Fett

15,9 g / 100 g

Protein

11,4 g / 100 g

Fett 15,9 g
- varav mättat fett 6,5 g
- varav enkelomättat fett 6,5 g
- varav fleromättat fett 1,7 g
Kolhydrater 7,4 g
- varav sockerarter 1,3 g
Protein 11,4 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Tiamin (B1)

29% DRI

Rik på

Vitamin B12

25% DRI

Rik på

Selen

18% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,4 g

–

Socker totalt

1,3 g

–

Stärkelse

6,1 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

1,2 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva länkkorven och servera den på en macka med senap och inlagd gurka.
Hacka korven i bitar och blanda den i en varm pastasallad med grönsaker och olivolja.
Strimla länkkorven och använd den som fyllning i tortillawraps tillsammans med avokado och salsa.
Grilla korven och servera den varm med bröd, ketchup och senap på en picknick.
Toppa en pizza med skivor av länkkorv, champinjoner och riven ost för extra smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara länkkorven i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll korven borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att förhindra kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så om du fryser korven, använd den inom rimlig tid för bästa resultat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli