100 g kanin består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, protein och niacin; och en bra källa till kalium, järn och zink.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara kaninen i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid köttet svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Om du fryser in kaninen, tänk på att texturen kan påverkas när den tinas upp. För bästa resultat, förvara den i originalförpackningen eller i en väl tätad fryspåse.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper