100 g kalv stek stekt består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, protein, niacin och zink; och en bra källa till kalium och selen.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara kalv steken i kylskåp i en lufttät burk eller täckt med plastfolie för att bevara saftigheten. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid köttet svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så om du fryser in kalv steken, se till att den är väl förpackad för att undvika frostskador.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper