Dillkött, nöt (med sås, fryst)

100 g gryta dillkött nöt m. sås frysvara består av måttligt med kalorier; är rik på jod, protein och zink; och en bra källa till kalium, fosfor och niacin.

101,0 kcal

100 g

Kolhydrater

2,7 g / 100 g

Fett

5,0 g / 100 g

Protein

11,0 g / 100 g

Fett 5,0 g
- varav mättat fett 1,8 g
- varav enkelomättat fett 2,1 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 2,7 g
- varav sockerarter 1,1 g
Protein 11,0 g
Fibrer 0,6 g

Rik på

Vitamin B12

52% DRI

Rik på

Jod

27% DRI

Rik på

Zink

24% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

2,7 g

–

Socker totalt

1,1 g

–

Kostfiber

0,6 g

–

– varav sackaros

0,6 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Värm grytan på spisen eller i mikrovågsugnen tills den är genomvarm.
Servera grytan med kokt potatis eller ris för en komplett måltid.
Toppa med färsk dill eller persilja för extra smak och färg.
Skiva inlagd gurka eller rödbetor som tillbehör för en syrlig kontrast.
Använd grytan som fyllning i en wrap tillsammans med sallad och sås.

Förvaring & hållbarhet

Förvara grytan i frysen om den är oöppnad. När du öppnar den, placera eventuella rester i en lufttät burk och kyl ner snabbt innan du sätter in den i kylskåpet. Håll burken borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Se till att ytorna är torra för att förhindra kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd gärna grytan inom rimlig tid efter upptining.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli