100 g gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vitamin A, fosfor, protein, selen, niacin och vitamin E.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara gryta chop suey fläskfilé i en lufttät burk i kylskåpet för att bevara smaken och fräschören. Låt rätten svalna snabbt innan du stänger burken för att undvika kondens. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Om du fryser rätten, tänk på att texturen kan förändras när den tinas. Använd gärna plastfolie eller fryspåsar för att skydda mot frostskador.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper