Påläggskorv (lördagskorv, innehåller sojaprotein, 19 % fett, Arc)

100 g (arc)påläggskorv, lördagskorv, innehåller sojaprotein, 19 % fett består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, protein, selen, niacin och zink, men innehåller mycket mättat fett.

210,2 kcal

100 g

Kolhydrater

6,8 g / 100 g

Fett

16,3 g / 100 g

Protein

9,3 g / 100 g

Fett 16,3 g
- varav mättat fett 6,3 g
- varav enkelomättat fett 7,0 g
- varav fleromättat fett 2,0 g
Kolhydrater 6,8 g
- varav sockerarter 0,8 g
Protein 9,3 g
Fibrer 0,2 g

Rik på

Tiamin (B1)

33% DRI

Rik på

Fosfor

16% DRI

Rik på

Selen

14% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,8 g

–

Socker totalt

0,8 g

–

Stärkelse

6,1 g

–

Kostfiber

0,2 g

–

– varav glukos

0,7 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva påläggskorven tunt och lägg den på en smörgås med senap och inlagd gurka.
Servera i klyftor som ett tillbehör till en sallad med tomater, rödlök och fetaost.
Hacka korven och blanda den i en varm pastarätt med gräddsås och spenat.
Toppa en pizza med skivor av påläggskorv, champinjoner och mozzarella för extra smak.
Strimla korven och använd den i en wok tillsammans med grönsaker och soja för en snabb middag.

Förvaring & hållbarhet

Förvara påläggskorven i kylskåp, antingen i sitt originalförpackning eller i en lufttät burk efter att den har öppnats. Håll alltid korven åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll torra ytor för att förhindra kondens, vilket kan påverka kvaliteten. Frysning kan förändra texturen, så använd detta alternativ endast om det är nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli