Sylt (sötad med fruktos)

100 g sylt, sötad med fruktos består av måttligt med kalorier, men innehåller mycket socker.

144,7 kcal

100 g

Kolhydrater

33,5 g / 100 g

Fett

0,3 g / 100 g

Protein

0,1 g / 100 g

Fett 0,3 g
- varav mättat fett 0,0 g
- varav enkelomättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 33,5 g
- varav sockerarter 33,5 g
Protein 0,1 g
Fibrer 1,8 g

Rik på

Vitamin K

8% DRI

Rik på

Vitamin E

5% DRI

Rik på

Jod

5% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

33,5 g

–

Socker totalt

33,5 g

–

Kostfiber

1,8 g

–

– varav glukos

1,6 g

–

– varav fruktos

31,5 g

–

– varav sackaros

0,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva bröd och bred ett generöst lager sötad sylt med fruktos på för en läcker macka.
Toppa yoghurt eller keso med sötad sylt för en söt och krämig dessert.
Servera sötad sylt som tillbehör till pannkakor eller våfflor för en festlig frukost.
Blanda sötad sylt i smoothies för att ge en extra sötma och smak.
Använd sötad sylt som fyllning i bakverk, som t.ex. muffins eller pajer.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sötad sylt med fruktos i en lufttät burk efter att den har öppnats. Håll burken i kylskåp för att bevara smaken och konsistensen. Se till att hålla burken torr och undvik kondens, vilket kan påverka kvaliteten. Låt sylten svalna snabbt efter användning innan du stänger burken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om du vill behålla den ursprungliga konsistensen.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli