100 g sötsak, suffeli chokladvåffla, våffla, toffeefyllning och mjölkchoklad, fazer består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, kalcium, jod, protein och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett och socker.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara våfflorna i en lufttät burk för att undvika att de blir mjuka. Håll dem i kylskåp om de är öppnade. Låt dem svalna helt innan du lägger dem i burken för att förhindra kondens. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel, då de lätt kan ta upp lukter. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om du vill behålla den krispiga känslan.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper