Mjuk rulltårta (med sylt)

100 g mjuk kaka rulltårta m. sylt består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, vitamin A, vitamin E och vitamin D, men innehåller mycket socker och mättat fett.

380,0 kcal

100 g

Kolhydrater

57,4 g / 100 g

Fett

14,9 g / 100 g

Protein

3,0 g / 100 g

Fett 14,9 g
- varav mättat fett 7,8 g
- varav enkelomättat fett 4,9 g
- varav fleromättat fett 1,5 g
Kolhydrater 57,4 g
- varav sockerarter 40,2 g
Protein 3,0 g
Fibrer 1,4 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Vitamin E

19% DRI

Rik på

Fosfor

16% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

57,4 g

–

Socker totalt

40,2 g

–

Kostfiber

1,4 g

–

– varav sackaros

34,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva kakan i tunna bitar för att servera som dessert eller till kaffet.
Toppa med vispad grädde eller vaniljsås för en extra lyxig smak.
Servera rulltårtan kall, gärna direkt från kylskåpet, för en fräsch upplevelse.
Strö över lite florsocker innan servering för en dekorativ touch.
Parera med bär som hallon eller blåbär för att balansera sötman.

Förvaring & hållbarhet

Förvara rulltårtan i en lufttät burk för att behålla fuktigheten. Håll den i kylskåpet för bästa hållbarhet. Låt kakan svalna helt innan du lägger den i burken för att undvika kondens. Håll den borta från starkt doftande livsmedel, då den lätt kan ta upp lukter. Frysning kan påverka texturen negativt, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli