Mjölkchoklad (med mjuk kolafyllning)

100 g mjölkchoklad m. mjuk kolafyllning består av mycket kalorier; är rik på fosfor, kalcium och jod; och en bra källa till kalium, magnesium och protein, men innehåller mycket mättat fett och socker.

496,0 kcal

100 g

Kolhydrater

62,9 g / 100 g

Fett

24,3 g / 100 g

Protein

6,5 g / 100 g

Fett 24,3 g
- varav mättat fett 13,4 g
- varav enkelomättat fett 8,9 g
- varav fleromättat fett 0,8 g
Kolhydrater 62,9 g
- varav sockerarter 44,8 g
Protein 6,5 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fett

Rik på

Fosfor

27% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

62,9 g

–

Socker totalt

44,8 g

–

– varav sackaros

32,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva mjölkchokladen och servera på en kexbit för en enkel dessert.
Toppa med havssalt för att framhäva sötman i chokladen.
Hacka och blanda i en fruktsallad för extra smak och textur.
Smält chokladen och använd som topping på glass eller pannkakor.
Servera i bitar tillsammans med kaffe eller te som ett lyxigt tillbehör.

Förvaring & hållbarhet

Förvara mjölkchokladen i sin originalförpackning eller lägg den i en lufttät burk för att behålla smaken. Håll chokladen borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Placera den i kylskåpet om du bor i ett varmt klimat, men undvik fuktiga områden som kan påverka texturen. Låt chokladen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåp. Frysning rekommenderas inte, då det kan göra att chokladen blir grynig och tappar sin krämiga konsistens.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli