100 g marmelad olika smaker består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin C, men innehåller mycket socker.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara öppnad marmelad i kylskåp för att bevara smaken och kvaliteten. Håll burken väl tillsluten för att undvika att den tar upp lukt från andra livsmedel. Om du har oöppnad marmelad, kan den placeras i ett svalt och mörkt skafferi. Låt alltid marmeladen svalna helt innan du stänger burken efter användning. Undvik fuktiga ytor, då detta kan påverka hållbarheten negativt. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan förändra texturen på marmeladen.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper