Ljus sirap

100 g ljus sirap består av mycket kalorier, men innehåller mycket socker.

323,0 kcal
100 g
Kolhydrater
79,6 g / 100 g
Fett
0,0 g / 100 g
Protein
0,0 g / 100 g
  • Kolhydrater 79,6 g
    • varav sockerarter 80,0 g
Rik på
Kolhydrater
Rik på
Selen
2% DRI
Rik på
Järn
2% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
79,6 g
Socker totalt
80,0 g
– varav sackaros
35,2 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva bröd och bred ett generöst lager ljus sirap för en söt och klibbig macka.
  • Toppa pannkakor eller våfflor med ljus sirap för en klassisk frukost.
  • Blanda sirapen i marinader för att ge kött och grönsaker en söt smak.
  • Servera ljus sirap som en del av en dessert, exempelvis över glass eller i bakverk.
  • Använd ljus sirap i smoothies för att ge extra sötma och fyllighet.

Förvaring & hållbarhet

Förvara ljus sirap i en lufttät burk eller behållare med lock för att undvika fukt. Håll den på en sval, mörk plats eller i kylskåp för längre hållbarhet. Se till att emballaget är tätt förslutet efter användning. Undvik att placera sirapen nära starkt doftande livsmedel, då den lätt kan ta upp lukt. Låt alltid sirapen svalna snabbt efter användning innan du stänger locket. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka texturen negativt.