Mördegskex

100 g kex mördegskex består av mycket kalorier; är rik på vitamin E; och en bra källa till fosfor och protein.

480,0 kcal

100 g

Kolhydrater

71,8 g / 100 g

Fett

18,4 g / 100 g

Protein

5,4 g / 100 g

Fett 18,4 g
- varav mättat fett 4,6 g
- varav enkelomättat fett 11,4 g
- varav fleromättat fett 1,5 g
Kolhydrater 71,8 g
- varav sockerarter 22,2 g
Protein 5,4 g
Fibrer 1,8 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin E

37% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

71,8 g

–

Socker totalt

22,2 g

–

Kostfiber

1,8 g

–

– varav sackaros

21,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva kexen i mindre bitar för att servera som snacks eller tilltugg.
Toppa med färskost och örter för en smakrik macka.
Servera kexen som bas i en dessert med grädde och bär.
Hacka kexen och använd dem som strössel över glass eller yoghurt.
Fyll en skål med kex och kombinera med ost, frukt och nötter för en festlig plocktallrik.

Förvaring & hållbarhet

Förvara kexen i en lufttät burk för att bevara krispigheten. Håll burken på en torr plats, helst i kylskåp om du bor i ett varmt klimat. Undvik att placera dem nära starkt doftande livsmedel, då de lätt kan ta upp lukter. Låt kexen svalna helt innan du stänger in dem efter tillagning. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli