Kex (med nougatfyllning)

100 g kex m. nougatfyllning består av mycket kalorier; är rik på vitamin E; och en bra källa till kalium, fosfor, protein, fibrer och järn, men innehåller mycket mättat fett och socker.

485,0 kcal

100 g

Kolhydrater

67,0 g / 100 g

Fett

20,7 g / 100 g

Protein

6,1 g / 100 g

Fett 20,7 g
- varav mättat fett 9,4 g
- varav enkelomättat fett 8,7 g
- varav fleromättat fett 1,5 g
Kolhydrater 67,0 g
- varav sockerarter 28,4 g
Protein 6,1 g
Fibrer 2,6 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin E

31% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

67,0 g

–

Socker totalt

28,4 g

–

Kostfiber

2,6 g

–

– varav sackaros

26,3 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva kexen i mindre bitar för att enkelt kunna dela med andra.
Servera kexen rumstempererade som ett sött tilltugg vid fikastunder.
Toppa med vispad grädde och färska bär för en lyxig dessert.
Strö över lite flingsalt för att framhäva sötman i nougatfyllningen.
Använd kexen som bas i en dessertskål med glass och chokladsås.

Förvaring & hållbarhet

Förvara kexen i en lufttät burk för att bevara krispigheten. Håll dem på en torr plats, helst i kylskåp för längre hållbarhet. Undvik att placera dem nära starkt doftande livsmedel, då de lätt kan ta upp lukt. Låt kexen svalna helt innan du lägger dem i burken efter tillagning. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli