100 g jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin C och mangan, men innehåller mycket socker.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara jordgubbssylten i en lufttät burk för att bevara smaken och konsistensen. Håll burken i kylskåp efter öppning. Låt sylten svalna helt innan du sätter på locket för att undvika kondens. Håll sylten borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om du vill behålla den ursprungliga konsistensen.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper