Jordgubbssylt

100 g jordgubbssylt består av måttligt med kalorier; är rik på jod, men innehåller mycket socker.

171,0 kcal

100 g

Kolhydrater

41,1 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

0,2 g / 100 g

Fett 0,1 g
Kolhydrater 41,1 g
- varav sockerarter 38,4 g
Protein 0,2 g
Fibrer 1,1 g

Rik på

Jod

21% DRI

Rik på

Folat

6% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

5% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

41,1 g

–

Socker totalt

38,4 g

–

Kostfiber

1,1 g

–

– varav sackaros

22,6 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva bröd och bre ett generöst lager jordgubbssylt för en klassisk smörgås.
Toppa pannkakor eller våfflor med jordgubbssylt för en söt frukost.
Servera jordgubbssylt som fyllning i bakverk, exempelvis tårtor eller muffins.
Blanda jordgubbssylt med gräddfil eller kvarg för en läcker dip till frukt.
Använd som topping på glass eller yoghurt för extra smak och sötma.

Förvaring & hållbarhet

Förvara jordgubbssylt i en lufttät burk efter att den har öppnats. Håll burken i kylskåp för att bevara smaken och kvaliteten. Se till att locket är ordentligt stängt för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt sylten svalna snabbt efter tillagning innan du placerar den i kylskåpet. Håll burken torr och undvik fukt, då detta kan påverka hållbarheten negativt. Frysning kan förändra texturen, så använd hellre kylskåpsförvaring för bästa resultat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli