Vaniljglass (med chokladkex)

100 g glass vaniljglass m. chokladkex består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, jod, protein, vitamin B12 och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett.

266,0 kcal

100 g

Kolhydrater

37,4 g / 100 g

Fett

10,4 g / 100 g

Protein

4,7 g / 100 g

Fett 10,4 g
- varav mättat fett 7,5 g
- varav enkelomättat fett 1,8 g
- varav fleromättat fett 0,5 g
Kolhydrater 37,4 g
- varav sockerarter 22,1 g
Protein 4,7 g
Fibrer 1,4 g

Rik på

Fosfor

15% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

14% DRI

Rik på

Jod

11% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

37,4 g

–

Socker totalt

22,1 g

–

Kostfiber

1,4 g

–

– varav sackaros

16,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera vaniljglassen i skålar eller på tallrikar för en festlig presentation.
Toppa med hackade nötter, chokladspån eller färska bär för extra smak och textur.
Skiva chokladkexen och lägg dem ovanpå glassen för en krispig kontrast.
Smaksätt med en klick grädde eller en skvätt chokladsås för en lyxig känsla.
Använd glassen i milkshakes eller som fyllning i bakverk för en extra söt touch.

Förvaring & hållbarhet

Förvara vaniljglassen i frysen, helst i sin originalförpackning för att undvika frostskador. Håll locket tätt stängt för att förhindra luktupptag från andra livsmedel. Om du har öppnat förpackningen, överför glassen till en lufttät burk. Låt glassen svalna snabbt efter tillagning innan du placerar den i kylskåpet. Håll den borta från starkt doftande varor för att bevara smaken. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så undvik att frysa om den redan har tinat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli