100 g glass mjukglass bägare består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, kalcium, fosfor och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara mjukglassen i frysen med locket på för att undvika att den tar smak från andra livsmedel. Håll den borta från starkt doftande varor. Låt glassen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i frysen. Undvik att öppna frysen ofta för att bevara en jämn temperatur. Frysning kan påverka texturen, så använd inom rimlig tid för bästa smakupplevelse.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper