100 g glass, mjölkglass består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin B12; och en bra källa till kalium, kalcium, jod, protein och riboflavin.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara mjölkglassen i frysen, helst i sin originalförpackning för att undvika luktupptag. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel. Om du har öppnat förpackningen, se till att stänga den ordentligt eller överför glassen till en lufttät burk. Låt glassen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att undvika fukt och kondens, vilket kan påverka konsistensen negativt. Tänk på att frysning kan förändra texturen, så undvik att frysa om den redan har tinat.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper