100 g glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin B12; och en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, protein och riboflavin.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara glass lättglass i frysen med locket på för att undvika att den tar smak av andra livsmedel. Håll burken väl stängd för att minimera luftkontakt och frostbildning. Låt glassen stå i rumstemperatur i några minuter innan servering för att göra den lättare att skopa. Undvik att låta glassen stå framme för länge, då kan den smälta och påverka texturen negativt. Om du har överbliven glass, se till att sätta tillbaka den i frysen så snart som möjligt efter användning.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper