Gräddglass i strut

100 g glass, gräddglasstrut består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, vitamin A, jod och protein, men innehåller mycket mättat fett.

221,8 kcal

100 g

Kolhydrater

24,9 g / 100 g

Fett

11,6 g / 100 g

Protein

4,1 g / 100 g

Fett 11,6 g
- varav mättat fett 6,0 g
- varav enkelomättat fett 2,7 g
- varav fleromättat fett 0,5 g
Kolhydrater 24,9 g
- varav sockerarter 16,5 g
Protein 4,1 g
Fibrer 0,6 g

Rik på

Kalcium

18% DRI

Rik på

Fosfor

17% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

16% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

24,9 g

–

Socker totalt

16,5 g

–

Stärkelse

8,4 g

–

Kostfiber

0,6 g

–

– varav sackaros

12,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva glassgräddglasstruten i klyftor och servera med färska bär för en fräsch dessert.
Toppa med chokladsås och hackade nötter för extra smak och textur.
Servera i en skål med vispad grädde och strössel för en festlig touch.
Använd som fyllning i en smörgås med kex eller maränger för en spännande kombination.
Gör en milkshake genom att blanda glassgräddglasstrut med mjölk och lite vaniljextrakt.

Förvaring & hållbarhet

Förvara glassgräddglasstruten i frysen i sin originalförpackning för att bevara smaken. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid glassen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i frysen igen. Undvik att utsätta den för fukt, vilket kan påverka konsistensen negativt. Tänk på att frysning kan förändra texturen, så använd den inom rimlig tid för bästa upplevelse.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli