Glasstrut med våffla, vaniljglass, Daim-bitar och chokladöverdrag

100 g glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, vitamin E och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett och socker.

345,0 kcal

100 g

Kolhydrater

35,1 g / 100 g

Fett

20,8 g / 100 g

Protein

3,7 g / 100 g

Fett 20,8 g
- varav mättat fett 13,8 g
- varav enkelomättat fett 5,2 g
- varav fleromättat fett 0,7 g
Kolhydrater 35,1 g
- varav sockerarter 25,5 g
Protein 3,7 g
Fibrer 1,6 g

Rik på

Fett

Rik på

Fosfor

13% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

10% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

35,1 g

–

Socker totalt

25,5 g

–

Kostfiber

1,6 g

–

– varav sackaros

19,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera glassstruten kall som en uppfriskande dessert under varma dagar.
Toppa med hackade nötter eller färska bär för extra smak och textur.
Skiva struten i halvor och fyll med grädde eller vaniljsås för en lyxigare servering.
Använd som en del av en dessertbuffé tillsammans med andra glassorter och tillbehör.
Perfekt att ta med på picknick, kombinera med frukt och dryck för en komplett måltid.

Förvaring & hållbarhet

Förvara glassstruten i frysen för att bevara dess konsistens och smak. Håll den i sin originalförpackning eller lägg den i en lufttät behållare för att skydda mot luktupptag från andra livsmedel. Låt struten svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Undvik att placera den nära starkt doftande varor för att undvika smakförändringar. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så konsumera inom rimlig tid för bästa upplevelse.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli