Glasstrutsglass (ca 10 % fett)

100 g glass glasstrut fett ca 10% består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, kalcium, jod, vitamin B12 och riboflavin, men innehåller mycket mättat fett.

244,0 kcal

100 g

Kolhydrater

34,0 g / 100 g

Fett

10,3 g / 100 g

Protein

3,6 g / 100 g

Fett 10,3 g
- varav mättat fett 7,0 g
- varav enkelomättat fett 2,7 g
- varav fleromättat fett 0,6 g
Kolhydrater 34,0 g
- varav sockerarter 15,7 g
Protein 3,6 g
Fibrer 0,3 g

Rik på

Fosfor

17% DRI

Rik på

Vitamin B12

16% DRI

Rik på

Jod

12% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

34,0 g

–

Socker totalt

15,7 g

–

Kostfiber

0,3 g

–

– varav sackaros

12,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera glass glasstrut fett ca 10% kall direkt från frysen för bästa smakupplevelse.
Toppa med färska bär som hallon eller jordgubbar för en fräsch kontrast.
Skiva upp och lägg på en tallrik tillsammans med en klick vispad grädde.
Strö över hackad nötter eller chokladspån för extra crunch och smak.
Använd som fyllning i en dessertskål med frukt och sås av choklad eller karamell.

Förvaring & hållbarhet

Förvara glass glasstrut fett ca 10% i frysen, helst i sin originalförpackning för att undvika luktupptag. Håll den borta från starkt doftande livsmedel som lök och fisk. Om du har öppnat förpackningen, lägg glassarna i en lufttät burk för att bevara smaken. Låt alltid glassarna svalna snabbt efter tillagning innan de placeras i kylskåp eller frys. Undvik fukt och kondens genom att hålla ytor torra, eftersom detta kan påverka texturen negativt. Frysning kan göra att glassen blir isig istället för krämig.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli