Glass (Elovena mellanmålsglass)

100 g glass, elovena mellanmålsglass består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, magnesium, vitamin K, protein och fibrer.

290,2 kcal

100 g

Kolhydrater

39,9 g / 100 g

Fett

10,4 g / 100 g

Protein

6,2 g / 100 g

Fett 10,4 g
- varav mättat fett 3,9 g
- varav enkelomättat fett 4,0 g
- varav fleromättat fett 1,9 g
Kolhydrater 39,9 g
- varav sockerarter 18,5 g
Protein 6,2 g
Fibrer 5,5 g

Rik på

Fosfor

20% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

12% DRI

Rik på

Zink

10% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

39,9 g

–

Socker totalt

18,5 g

–

Stärkelse

20,4 g

–

Kostfiber

5,5 g

–

– varav glukos

1,1 g

–

– varav fruktos

0,4 g

–

– varav sackaros

15,9 g

–

– varav maltos

0,3 g

–

– varav galaktos

0,6 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva glassen i tjocka skivor och servera på en tallrik som dessert.
Toppa med färska bär, som hallon eller blåbär, för extra smak och färg.
Servera glassen i en skål med en klick grädde och strö över hackad choklad.
Gör en glass-sandwich genom att lägga ett lager glass mellan två små kakor.
Använd glassen som fyllning i en milkshake tillsammans med mjölk och lite vaniljextrakt.

Förvaring & hållbarhet

Förvara glassen i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Placera burken i frysen för att hålla den fräsch. Låt glassen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll torra ytor för att förhindra kondens, vilket kan påverka texturen. Tänk på att frysning kan förändra konsistensen, så undvik att frysa om den redan tinats.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli