Fruktstång (berikad fruktgodis)

100 g fruktstång fruktgodis berikad består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, järn och niacin; och en bra källa till fosfor och magnesium, men innehåller mycket socker.

384,0 kcal

100 g

Kolhydrater

75,8 g / 100 g

Fett

6,9 g / 100 g

Protein

2,1 g / 100 g

Fett 6,9 g
- varav mättat fett 0,5 g
- varav enkelomättat fett 3,2 g
- varav fleromättat fett 1,8 g
Kolhydrater 75,8 g
- varav sockerarter 56,5 g
Protein 2,1 g
Fibrer 3,4 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Järn

35% DRI

Rik på

Niacin (B3)

30% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

75,8 g

–

Socker totalt

56,5 g

–

Kostfiber

3,4 g

–

– varav sackaros

8,4 g

–

Fullkorn

6,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva fruktstången i tunna skivor för att enkelt kunna njuta av den som snacks.
Servera fruktstången kall som ett fräscht inslag på en picknick eller i en lunchlåda.
Toppa en skiva med lite gräddfil och färska bär för en läcker dessert.
Hacka fruktstången och blanda den i en fruktsallad för extra sötma och textur.
Strö över kanel eller kardemumma för att ge en kryddig smakdimension.

Förvaring & hållbarhet

Förvara fruktstången i en lufttät burk för att bevara smaken och konsistensen. Håll den i kylskåp för att förlänga hållbarheten. Se till att emballaget är helt och utan skador. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel, då den lätt kan ta upp lukt. Låt alltid fruktstången svalna helt innan du lägger den i kylskåpet efter tillagning. Frysning kan påverka texturen negativt, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli