Chokladstång (låg fetthalt)

100 g chokladstång, låg fetthalt består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium och fibrer; och en bra källa till kalcium och protein, men innehåller mycket socker och mättat fett.

422,9 kcal

100 g

Kolhydrater

55,1 g / 100 g

Fett

13,0 g / 100 g

Protein

5,5 g / 100 g

Fett 13,0 g
- varav mättat fett 6,9 g
- varav enkelomättat fett 4,0 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 55,1 g
- varav sockerarter 46,8 g
Protein 5,5 g
Fibrer 7,8 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Magnesium

37% DRI

Rik på

Fosfor

29% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

55,1 g

–

Socker totalt

46,8 g

–

Stärkelse

8,3 g

–

Kostfiber

7,8 g

–

– varav glukos

11,1 g

–

– varav fruktos

0,9 g

–

– varav sackaros

32,1 g

–

– varav maltos

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva chokladstången i tunna bitar och servera som ett sött tillbehör till kaffe eller te.
Toppa en skål med fruktsallad med hackad chokladstång för extra smak och textur.
Strö över riven chokladstång på vaniljglass för en läcker dessert.
Hacka chokladstången och blanda den i en smoothie för att ge en söt och krämig konsistens.
Använd som fyllning i bakverk, exempelvis muffins eller brownies, för att ge en extra dimension av smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara chokladstången i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att skydda mot fukt och lukt. Placera den i kylskåpet för att bevara smaken längre. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika att den tar upp oönskade lukter. Låt chokladstången svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Undvik kondens genom att hålla ytor torra. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så det är bäst att undvika detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli